全红婵跳水前要花半小时绑绷带，终于明白她为何感叹自己也年轻过|陈若琳|奥运冠军|奥运金牌|东京奥运会|跳水运动员|国际跳水赛事

 全红婵跳水前要花半小时绑绷带，终于明白她为何感叹自己也年轻过|陈若琳|奥运冠军|奥运金牌|东京奥运会|跳水运动员|国际跳水赛事

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近日，17岁的全红婵踏入广东实验中学，与莘莘学子分享她的奥运经历。

在与同学们的交流中，全红婵告诉大家：“我在进行跳水前，花缠绷带就要花30分钟。”

这个看似平常的一句话，却如同一声叹息，在寂静的礼堂中回荡。在同学们惊讶的目光中，全红婵平静地诉说着这个时间消耗巨大的准备工作。

她的语气中没有抱怨，只有一种超越年龄的沉稳。这半小时的绑绷带过程，仿佛是一场无声的仪式，见证着一个少女为梦想付出的艰辛。

回溯时光，仅仅三年前，14岁的全红婵还是那个在东京奥运会上惊艳世界的“小仙女”。

她以近乎完美的表现，刷新了历史最高分，一跃成为中国跳水队史上最年轻的奥运冠军。

可谁能想到，短短三年时间，这个稚嫩的小姑娘会经历如此巨大的变化？从东京到巴黎，全红婵不仅在身高上拔高了，体重也增加了近十斤。

这看似平常的生长发育，对于一名跳水运动员来说，却意味着巨大的挑战。

随着身体的变化，曾经得心应手的动作变得越发困难。每一次腾空，每一个翻转，都仿佛在与自己的身体较劲。

特别是那个被称为“向后翻腾三周半抱膝”的207C动作，更是成了全红婵的心魔，几次因为这个动作，全红婵与金牌失之交臂。

面对镜头，向来坚强的她终于忍不住落下了眼泪，说出那句辛酸至极的话：“我也年轻过，但怎么也回不到年轻的感觉了。”

好在，全红婵并没有选择退缩。在教练陈若琳的指导下，她选择了最艰难却也是最有效的方法—咬牙坚持，不断练习。

每天长达七八个小时的训练，成了她的家常便饭。为了克服对高难度动作的恐惧，她一遍又一遍地重复，直到把每个细节都烙印在肌肉记忆中。

这种近乎残酷的训练强度，给全红婵的身体带来了巨大的负担。从东京奥运会时仅在一处位置贴绷带，到如今全身多处需要支撑，这无声地诉说着她所承受的痛苦。

当她透露需要花半小时绑绷带时，那平静的语气下，隐藏着多少不为人知的辛酸？

或许正是这些经历，让全红婵在年纪轻轻就有了“我也年轻过”的感慨。这句话里，既有对曾经纯粹快乐的怀念，也有对现实责任的深刻认知。

从一个单纯享受跳水乐趣的小女孩，到如今肩负着国家荣誉的奥运冠军，全红婵的心路历程，恐怕只有她自己才能真正体会。

在巴黎奥运会的赛场上，全红婵再次展现出了惊人的实力。当她完美地完成那个曾经让她困扰的207C动作时，全场观众都为之惊叹。

这一刻的辉煌，是她无数个日夜苦练的结果，是她用汗水和泪水换来的胜利。

当金牌再次挂在全红婵的脖子上时，全红婵终于在教练的怀抱中哭了出来。这泪水中，有喜悦，有释然，更多的是对过去三年艰辛岁月的回顾。

17岁的她，已经历经了常人难以想象的考验，展现出了远超年龄的成熟与坚韧。

半小时的绷带，是全红婵奋斗历程的缩影，也是她对梦想的执着诠释。17岁的她，用自己的方式诠释了什么是青春，什么是坚持，什么是超越。

在未来的日子里，愿她能继续保持这份勇气和决心，在跳水的世界里翱翔，也在人生的赛场上绽放光彩。

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