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[明朝]粮食什么概念 |
| 作者:绛蓝星辰ZERO |
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一群人真是常识性堪忧 |
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明朝人均体重300斤是吧？ |
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朝鲜人我相信差不多 |
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硬吃干饭和吃饭的同时吃蔬菜肉类糖类食用油的饭量是两回事特别是缺乏蛋白质和脂质食物的情况下，光靠碳水化合物供能会导致饭量激增，六七十年代的人经常会有以前一顿吃三大碗吃不饱但现在吃一点就饱了的感觉就是这个原因，按照能量在营养级中的传递规律动物性食品的供能肯定是大于单纯植物性食品的，如果按照原粮消耗量算维持我们现代人的饮食结构所需要消耗的谷物是大大高于过去任何一个时代的，有功夫发这些贴不如先试试搬一个星期砖光吃白饭喝白水，然后你就知道自己饭量有多大了 |
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像油水之类的都是笼统概念，最简单粗暴的就是热量摄入 一个人热量摄入不高不低，体重就会保持不变，如果低了，那体重就会降低，随后消耗热量降低，保持平衡，反之，体重增加，消耗热量增加，在增长到一定程度，就会保持不变。 同样是身高170公分。 体重三百斤每年需要消耗500斤面粉 体重两百斤每年需要400斤面粉 体重150斤每年需要344斤面粉 体重100斤每年需要295斤面粉 通俗易懂的讲，一个身高170，体重56KG（标准体重），每年需要306斤面粉 明朝耕地数量似乎是9亿亩，人口按照两亿计算，那就是人均4.5亩 想要达到每年306斤的标准，每亩地最低标准就是306/4.5=68斤，也就是——34KG，而想要饿死人，还得再在这个基础之上，降低40%，也就是每亩地差不多20KG。 一亩地四十斤，放现在那就是烂地里都懒得收的标准 |
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不管是什么东西，都是有标准能量的。 1斤脂肪=2.45斤面粉 吃油水不饿的说法太笼统了 |
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***有病是吧，营养光进不出没有传递损耗也没有消耗，你的消化系统是原子炉还是反应堆？一般营养级传递效率能有四分之一就差不多了。我这里只有儿科学的书，自己好好学习一下，别整点啥民科就出来丢人现眼，真的服了 |
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过去一家个人每月只有36斤粮食自己算吧看看够不够 |
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一个身高170公分，体重56KG【112斤】的成年男性，每天消耗热量也就是1500大卡的样子 大概相当于八两面粉或者三两半脂肪，如果继续往上，要么增加活动，比如说长跑之类的，要么长肥肉，就这么简单 不论你吃什么东西，什么水果蔬菜之类的，实际上都是摄入热量。 那最常见的馒头举例，500斤面粉大概是每天吃掉三十个馒头，一顿饭十个馒头的节奏，不胖都没天理了 |
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