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[心理学]求救贴[第1页] |
| 作者:Sadl清风 |
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测试的……从去年11月到现在，脑海中浮现了好多东西，一直乱想，到现在越来越多，妄想，恐惧，，恐惧占据心里最多，越来越不喜欢出门了，出门带耳机，不带耳机浑身不舒服，而且走在人多的地方我就害怕，害怕自己晕倒，到时候可改怎么办，怕疼，也不知道什么时候有的熬夜习惯，答应自己的事情也没做到了，一次没做到，两次没做到，心理就会难受，越来越多次，开始厌烦，始终想不明白，为什么活着这那么累，想过吃药，结果买不到，现在没有倾向，就是睡不好，再就是想的好多，心慌，我控制不住。 |
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有时候也觉得自己有病，脑子有病。 |
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也开始有一点强迫症了。 |
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越恐惧越想，越想越恐惧，那你就暂时将这些想法放在一旁，不去管它，去做自己的事情，做好自己的事，思想是无时不在的，专注自己的事它就不会扰乱你。 |
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每天最安逸的事情就是早上起来在洗手间抽根烟，那几分钟。 |
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推荐看一下《自控力》 |
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我和你很像了，习惯熬到很晚，然后开始自责，第二天继续重复。不想出门，没有激情和热情等等等都是我。。。但都在我接触现在的咨询师后改变了，我现在最起码能找点自己的事情做，慢慢心态都在转好。如果需要，可以推荐给你。不需要也可以一起聊聊，我现在在读一些心理学书。每天都在接触新的东西，不能把自己与世隔绝了… |
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你该去医院看看了 |
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你好，可以聊聊吗？希望可以陪你一起解决问题。 |
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你已经有答案了 |
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你关注微信公众号安悦减压 里面都是恐惧强迫焦虑抑郁方面的成因，自我调节改善，感兴趣可以看看 |
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去医院看一下吧，我是在泉州的三甲医院检查的单检查和医生咨询费四百多，药价还行一个月两千多 |
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孩子，去医院看看吧！我家孩子也用这个量表测试了，比你的总分低点，231分，主要是在人际关系，恐怖，偏执超过3分，其他的都是一点多，2点多 ，最近出现了幻听才测试的，到精神科检查说是精神分裂症，最近在吃药，早发现早治疗 |
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你这是在哪测的 |
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需要咨询找我 AaAkong333 图片证明实力 |
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描述的大部分情况都属于正常心理情况，只不过比一般人极端一点。有想过一了百了的人10个人里得有8个，这个也不是大症状。心理问题重要的是要自己相通，自己说服自己，就能迎刃而解，别人的开导只能作为引子，协助找到方向。 |
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单纯按你的描述，你应该属于完美主义者，完美主义者在承压状态下，容易产生自我怀疑和自我厌恶，你只是更明显一些。 |
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这样的性格和状态，应当去深入认识自己，认识环境。当你能明白接受不完美也是完美的一个优点，你就能少很多自己对自己的压力。同时，你要尝试认识和让自己信服到每个人都是他人生活的一个插曲，他们如何做和想对你大多产生不了直接影响，只有你自己脑中认为的“他们”才会影响你，所以你要去理解和克服这个“他们”，这样你这就不会有出门人多的恐惧了。 |
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