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[心理学]谨以此贴帮助大家解决心理方面的问题，无论你有任何问题，都可以[第1页] |
| 作者:啊昭啊喵呜 |
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谨以此贴帮助大家解决心理方面的问题，无论你有任何问题，都可以说出来，倾听你的心声，解答你的困惑。 |
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性格内向，敏感，谨小慎微，过度完美，在意别人的看法，不能接受自己出错，别人比自己好，遇到一点小事就放不下，不敢面对，总觉得周围的人在关注自己，别人在背后议论我，无法承受付出没有收获的沮丧感 |
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抑郁症就像是晴朗天空下，突然出现了一片片乌云，遮挡了天空的颜色，看到的只有黑暗，孤独。阳光去了哪里，温暖去了哪里，如果阳光能够早一点出现，那么会不会，就不会有那么多的悲剧上演 |
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学员慢慢变好的反馈，希望大家一定要对自己有信心。选择一个正确的方向，方向对了，就成功了一半，接下来只需要持续不断、恒久的努力，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香呢 |
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不妨试着把你的心事，烦恼，告诉给身边的人，也许她们不会理解，但是我相信，当你勇敢的说出来之后，这种害怕的感觉一定不会那么强烈，也许在你说出来的那一刻，你会真的学会放下 |
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永远充满青春的自信，向着阳光挥挥手，也许没有人会懂你，大自然的一切，不都在时时刻刻环绕着你吗，当下就是追寻已久的美好！ |
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珍惜当下的每一刻，不要因为恐惧，因为焦虑，就放弃了，忘记了生活。勇敢的去追寻，你会发现，虽然夜空很漆黑，但是有了一束束的光，就会变得特别的绚丽，夺目，换一种方式去生活，会有不一样的颜色 |
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在你的内心里，是怎样面对强迫思维，是想着彻底消除它，不要影响到你，还是愿意与它共处，彼此之间当个陌生人，陌生人每天都会擦肩而过，但是不会有任何的交际，难道这样不好吗 |
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我们都在懵懂中成长，从无忧无虑的童年，到悲欢离合的青春，时光在一天天流逝，烦恼一天天增多，也许只有经历过才能懂得，平平淡淡的，简单才最快乐我们都在懵懂中成长，从无忧无虑的童年，到悲欢离合的青春，时光在一天天流逝，烦恼一天天增多，也许只有经历过才能懂得，平平淡淡的，简单才最快乐 |
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希望你能勇敢的面对生活，希望你能不惧所有的风雨，有些你总要经历，不管你想不想面对，已经发生在你身上，躲也躲不开，不妨就背起行囊，继续沿着人生的方向，期待黄昏过后，下一个日出之后的天亮。 |
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很多方法都只能做个辅助，如果你感觉适用于你就可以去练习，只要没有了焦虑感，困扰我们的问题就不会再有力量 |
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早，如果有条件，有时间的话，尽量的早起，运动，清新的空气，满满的活力 |
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森田疗法讲了，顺其自然，为所当为，这八个字正是点睛之笔，然而真正的顺其自然，为所当为，又岂是那么容易就能做到，面对痛苦，让我去接受痛苦，带着痛苦去生活，要付出多大的勇气和决心。 |
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无论夜晚有多么漆黑，总会有灯光点亮孤单的夜空，那一束耀眼的光亮，会带你找到回家的方向，悲伤和泪水是黑夜的颜色，晴朗与彩虹是明天的天气，有些无助，是注定要经历，就让回忆支离破碎，只要你永远向往 |
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应该活在当下，应该像别人一样，每一天都在忙忙碌碌，没有时间去过问那些纷纷扰扰的杂念，强迫症就好像一个提前设好的圈套一样，就在你的正前方，如果你能够及时察觉，就可以避免进入。 |
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阳光洒在海面上，微风轻轻的拂过，如果累了就去看看大自然的风光，让心情随着海面的波澜，迎着初升的太阳，缓缓的流淌…… |
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目前虽无法证明强迫，焦虑是遗传而来，但是根据大量的案例来看，或多或少会有一些关系，家庭和睦，温馨，一个好的成长环境，带来的是孩子一生的心理平安，因为童年的阴影，是一个人记忆最深的地方。 |
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如果我们在面对强迫，焦虑的时候，能够审视一下自己的内心，不随强迫，焦虑走，不去寻求那种舒服的感觉，不想着让症状快点消失，如果所有好的条件你都具备，又怎么不会好呢 |
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黑夜一个人的时候，你是不是会想很多，会不会想起以前快乐的生活，现在只想着自己什么时候才能好，能够和别人一样活的自由，洒脱，在这座已经不再陌生的城市，我们好像都努力了很久，却依然无处把心寄托。 |
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让恐惧和焦虑来的更加强烈吧，我们不再逃避，不再转移，一切的恐惧和焦虑都源于强迫，勇敢一点，再勇敢一点，别放弃，别忘了你的决心，这是最后一次的恐惧，越过之后便是生活的平静。 |
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只有微笑着面对生活，生活才有五彩的颜色，有些经历虽然是悲伤的，但是过后的某一天，回忆起来又何尝不是美好的，至少在那段岁月里，你努力过，受伤过，勇敢过，一切就已经值得。 |
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你希望你的人生会像风筝一样，乘着风自由自在的飞翔，从没想过生活的风筝会断了线，有一天突然找不到方向，原本平静的生活，原来快乐的日子，即使断了线，即使没了风，我们依然安静的守望，依然留恋着憧憬 |
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在不咯 |
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好痛苦，好想死掉，为什么我有个脑瘫母亲，猪狗不如的奶奶，知道我抑郁，竟然还到处宣传，还说我是精神病 |
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上一周有些事，很多信息，可能没有及时回复，真的抱歉，谢谢理解[玫瑰] |
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没有情绪起伏，也许有，但是没什么感觉，佛系到冷漠，我感觉这更像是我为自己留下的一个情绪缺口 |
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无论你经历了多少不为人知的遭遇，无论你遭遇了多少难以承受的苦痛。强迫不是心理问题的“癌症”，社恐不是你想象的那么可怕，如果累了，就放下手中的一切，出去走一走，看一看美丽的蓝天，听一听沙沙的风声，耳旁还在萦绕昨日的歌声，相信美好，总会不期而遇。 |
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虽然已经是冬天，空气中依然弥漫着温暖的味道，阳光如此温柔，不妨出去走走，试着去真切的感受 |
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不求能够很快的消除，只要慢慢的不再影响到生活，这一切的“波涛汹涌”，终会风声渐停，趋于平静！ |
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如果有一天，你不再害怕这些心理问题，你不再把它们当成痛苦，甚至你学会了把它们当成朋友，你会因为它们的存在而感到快乐，这一切是不是就会变得，越来越轻松，越来越简单呢 |
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