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[心理学]心理学知识东营心理学会[第1页]

作者:563790615

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三分之一效应
　　选择项越多，选择难度反而增加了
　　在“多者择一”的决策中，随着选择对象的增多，选择余地的增大，选择难度反而也在增多和加大，最后使当事者陷入迷茫。
　　启示：当顾客走进一条商业街的店铺选择时候，通常是不可能在第一家店铺成交的，他总认为前方有更合适的。通常也不会是最后一家，觉得前边看过的似乎更好一些。如果这条街是一眼看到头的，通常情况下，分别处于街道两头三分之一位置的店铺最好。

踢猫效应
　　越弱势的人，越容易被迁怒
　　人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递，由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最小的那一个元素，则成为最终的受害者。
　　启示：某公司董事长为了重整公司一切事务，许诺自己将早到晚回。事出突然，有一次，他看报看得太入迷以致忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被**开了罚单，最后还是误了时间。这位老董愤怒至极，回到办公室时，为了转移别人的主意，他将销售经理叫到办公室训斥一番。销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。接线员无可奈何垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚———有时候强势者对你发怒，并不是因为你犯错

不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物。—— 卡玛《人生是一场独自的修行》

冒泡，终于有新货出现。
强力围观、小本子记录。
求楼主给力……

这么用心的推广心理学会，希望大家能在中受益，去关注自己的内心世界，而不是只是注意外面的物质世界。充分意识到自己的内外价值不会因为外部的因素有任何改变

没有人先得到承诺“世界是完美的”才出生，完美世界只是很多父母错误的灌输给孩子的憧憬。我们的经历应该放在：在不完美的世界里，如何是自己仍然拥有成功快乐的人生。---《简快身心积极疗法（上）》

心理健康的基本标准　美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”：　　（1）充分的安全感　　（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价　　（3）生活的目标切合实际　　（4）与现实的环境保持接触　　（5）能保持人格的完整与和谐　　（6）具有从经验中学习的能力　　（7）能保持良好的人际关系　　（8）适度的情绪表达与控制　　（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足　　（10）在不违背社会规范的条件下，能作有限的个性发挥

幸福的人总在营造好心情，快乐的人总在找寻好心情，智慧的人总是在传播好心情，觉悟的人总是在制造好心情。生命的价值在于你怎样勇敢的活着

个人拙见：关于那个十条标准，第一条在国内不容易推广。对于安全感，中国人和西方人的理解是完全不一样的。

黄昏的树林里分出两条路。我选择了其中一条，留下一条改日再走。可是，我知道每一条路都绵延无尽头。一旦选定，就不能返回，从此决定了一生的道路。 ——《未选择的路》

火前！

你意识到自己所做之事及如何做成此事时，就具有了选择。因此我们会发现，我们最需要学习的东西往往在于我们未意识到的领域。我们不了解未知的事物。你曾经观察过摄影机中的自己，并发现自己从未认识到的某些习惯吗？

生命中的重要他人就是提供我们心理营养的人。一般人的重要他人是母亲，其次是父亲。夫妻间最好的关系就是互相给予对方心理营养，同时又能各自独立，达到健康的依附关系。在Ta身上获得营养，Ta不在的时候，仍能发挥生命的光彩。——林文采

我们捧着一本书，如果心不静，再好的书也读不进去，更不用说领会其中妙处了。读生活这本书也是如此。其实，只有安静下来，人的心灵和感官才是真正开放的，从而变得敏锐，与对象处在一种最佳关系之中。但是，心静又是强求不来的，它是一种境界，是世界观导致的结果。—— 《心静是一种境界》

在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所怕惧，只因为我知道，在我的生命里，有一种永远的等待。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。—— 席慕容《写给幸福》

其实，男女之情，最珍贵的，不是砰然心跳的一刻，是细水长流的陪伴，最平淡的，往往也是最珍贵的，却也是最容易被人们忽略的。

踢猫效应讲的小故事好像蝴蝶效应！

从今天起，做个幸福的人。幸福不是大的悲喜，它只在易感的心灵中。幸福就像那随风摇曳的小花儿，只要用心体味，便能让那淡淡幽香浸润自己的心灵。幸福就像藏在云层后的点点星光，当你拨开层层迷雾，看到心灵深处的爱和被爱，看到心灵深处最深的宁静——幸福，自会花儿般悄然绽放。

我们是拥有青春，多么值得骄傲多么让人羡慕啊！而我们若只是挥霍光阴，只是享受，不去奋斗拼搏，那我们真的算拥有青春吗？答案是否定的，我们只有发愤图强，努力耕耘才能做到无愧于青春，无愧于人生，才能拥有一个充实而完美的青春。

两个人在一起，更多的不是改变了对方，而是接受了，这就是包容，如果光想着改变，那不是生活，那是战争

愿你安好如初。最重要的是你能快乐地生活，不要把人生想得太复杂，因为人生的真实面目恐怕是再简单不过的东西。 —— 契诃夫致莉嘉亚·薇萝瓦

年轻时候最大的财富，不是你的青春，不是你的美貌，也不是你充沛的精力，而是你有犯错误的机会。如果你年轻时候都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去为自己认为该干的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话，那青春多么苍白啊！—— 杨澜

喜欢，留名，凑凑凑凑凑够十五字

很喜欢你的话嘿嘿

积极的气场是一种类似彩虹的七彩光芒，非常绚烂，而当你心事重重或者身体不适的时候，那光芒就是浑浊的，七色就会缺失，这不是用任何一种护肤品或者化妆品可以遮掩得住的。长期维持一种积极或消极的气场，它对你一生的走向都会产生重大作用，尽管你很难抓住它，并把它放在显微镜下。

生活当中某人与某人的相识似乎真是冥冥之中的定数，好像每个人都是微乎其微的一粒尘埃，漫无目的地在空气中飘啊飘的，总是凭借着某个机会，凭借着某种力量，就会同另外的一粒尘埃发生一次碰撞，于是，谁都不是原来的那个自己了。 ——庄羽《愿赌服输》

人生是一次旅行，在旅程中遇到的每一个人、每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中难忘的风景。我们无法猜测即将迎接什么样的风景、目的地在哪儿，可是前进的脚步却始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，只有在前进中学会选择，学会体会，学会欣赏。

人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标，人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题

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加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-07-08 21:40:54

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