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[心理学]在精神病院的日子[第1页] |
| 作者:凉半夏de夜 |
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本人亲身经历和感触 |
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下周一就是出院的日子，回望过去的两个月，感觉时光如梭，刚入院时的情景仿佛犹在昨日，可是，当自己真的一步一步走在冰冷的走廊里，却感觉对这个地方如此的熟悉和不舍。 我是一名17岁的女生，今年8月22号被查出是重度抑郁症和强迫症，当天便入住北京回龙观医院。所在病区为18病区，是所有病区中唯一半封闭的病区，也是在18个病区中唯一可以使用手机电脑，并可以自由出入的病区。 |
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心理有什么变化？ |
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、插楼 |
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搬个小凳子在前排坐等。。。 |
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我都进了几次精神病院了 |
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额...抱歉了大家，我在这医院七点半刚吃完的药，是催眠和抗抑郁的药物，所以现在头脑不是很清醒，极度的困，要去睡觉了，明天再更吧，谢谢大家的理解 |
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围观，求照 |
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楼主好好休息~祝早日康复~ |
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早日康复，我指的是真正意义上的 |
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原来吧里都是神经病啊，，， ——来自华为Ascend P1,让智慧更纤薄，让纤薄更美丽 |
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真的吗 |
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呵，说真的，lz分在第几病区了，我刚从一出来，不太严重的抑郁，没事了，总会过去的 |
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mark 最近在看天才在左疯子在右 突然很好奇了…… |
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18病区与其他病区不同的地方就在于，这里的病人有自我管理和约束的能力，所以这里的人一般都是自己照顾自己，或是大家一起帮忙为别的病友排忧解难。 所以18病区也是所有病区当中唯一可以有自由出入时间的病区。每天中午11点就把锁打开，我们可以自己去食堂打饭，中午12点半是吃药时间，下午四点就会把门打开，我们可以自由出入，这里的很多人都会去购物或是出去吃饭，只要晚上8点之前回来就可以。 晚上七点半和九点半各有一次吃药时间，每个人可以根据自己睡眠情况自己选择时间服药。 像我本身睡眠不好，就选择了七点半吃药。晚上的活动就是散步和后面的活动室，活动室里有电视，乒乓球台，健身设备，扑克牌，麻将桌等等。如果你想早睡或是对那些不感兴趣，可以自己安排时间。 晚上十点准时熄灯睡觉。 |
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下面我来概述一下我们活动安排的内容。 艺术行为区分为陶艺组，软陶组，书画组，音乐组，舞蹈组，心理剧组，手工组，运动组和认知组。在这里，各个病区的患者都在一起。 也只有在这里18病区的患者需要穿病号服【仅穿病号服上衣即可，里面穿自己的衣服】，其余病区的患者必须一直穿有所在病区标志的病号服。 这也是为了能将不同病区的患者区分开。 |
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新的患者第一次来到艺术行为区可以在医生的安排下自己选择感兴趣的活动室，但最好是在半个月之内不要随便调屋。 像我就在陶艺组和书画组呆过。 在书画组可以看书写毛笔字，有时候也可以自己作画，是一个极其清静的地方。 在陶艺组可以跟着那的老师捏泥人，那的泥巴跟我们平时所见的泥巴不同，它较软也较好塑型，旁边也配备了各种雕刻工具，当然，为了安全起见，那的工具都是木制的，也并不锋利。 |
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在手工组可以穿珠子做玩偶，或是用各种东西做手工品。 在软陶组可以捏彩泥【质感与橡皮泥有些不同】，所作出的东西烤过之后也可以用来穿手镯或是项链，那里有老师可以指导你来完成这些步骤。 在运动组可以打乒乓球，其余的用处我还没发现= =b 那的健身器材貌似不能用，也不知道为什么.... 但运动组的人确实不少 认知组里都是电脑，大家可以在电脑上玩一些益智类的游戏，或是听音乐、看电影和电视剧。 但是不能上网，所配置的功能都是电脑上已经给你下载下来的。 |
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我好想去那里看看，体验一下。 |
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祝早日康复，积极乐观的生活，望能回归园或生活中的工作岗位上去 |
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以上便是艺术行为区的大体介绍。 其实只要可以在艺术行为区活动的患者都有自我约束的能力。所以大家其实都是一样的人，我们没有什么区别，并且大家相处得很和睦，他们本身对外界的人就很友好很好奇，听说他们有的人在这一住就是十几年，听完之后真的很心酸，他们有些不同与我们，就是无法与外界接触，所以他们对于外界的人本身就有一种好奇和畏惧，对于我们的生活也有一种深深的向往。 |
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你这么说，我都有点想去你们那个十八病区玩了 |
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其实，心理出现问题没有关系，早日就医，病就能好的。 |
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现在我介绍一下小组团队治疗。 小组团队治疗已经开设了相当长的一段时间，也取得了不错的效果。小组团队治疗，也就是18区所有的患者在一起的一个活动，现由一名李大夫【女】和魏大夫【男】担任小组治疗的导师，两人均是年轻人，有是活动安排就是导师讲课，结合一些患者所给出的心得和体会，将它们归成几个点，带领患者一起讨论。有时气氛若沉闷起来，导师会领大家做一些能够活跃气氛的小活动。 而大部分的讨论活动安排，就是带着大家一起做游戏，在游戏中探讨大家的想法和心理感受。从而导师再给出一些生活中的道理，帮助大家打开心结，也让大家能够互相认识和体会彼此内心的感受。 本人觉得除了偶尔导师讲课时气氛过于沉闷死板之外，大家还算比较活跃与和睦，总的来说效果还是不错的。 |
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其实所谓森田治疗，我本人觉得我们只是学到了皮毛，大部分人还是只在农疗院干一些轻体力劳动，比如除草，插秧，翻地，浇水等等，到了有些菜成熟的时候大家可以把它摘下来，有些野菜我们都是生吃，既没有打过农药，味道也不错。 |
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顿时觉得我好正常。 |
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与自己的主治大夫谈话，这个我不是太满意。 很多人都有所反应，在这的谈话都是病人在说，大夫的话却很少，一般我们就说着说着，就没话说了，然后我和大夫就大眼瞪小眼，气氛沉默了一阵之后，大夫又问了另一个问题，然后我再开始说，直到真是什么话也没有了，无可奈何之下只能去做沙盘。 沙盘就是通过患者对物体【比如动物、人等等】来表现患者的感受和内心世界，以便于患者和主治大夫能够更好地交流 沙盘倒是蛮好玩儿的，只不过做了几次之后我就不知道该干什么了= =b 额........脑海里就没图像了...... |
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隔离区的人我也接触过，虽然精神病院很多的地方是被隔离开的，但是我们有时候做一些心电图的时候会与他们一些人有接触。 他们其实没有人们夸大的那么恐怖和怪异，只是他们有时候一些行为会有些过激，他们的生活无法自理。 其实我本身也是一名心理学爱好者，所以我觉得其实他们有时候的一些行为会让人产生误解，也许他们有自己的表达方式，只是不会去将自己的情感和意思抒发。 精神病院也并不像大家所想的那么龌龊或是不耻，相反，我觉得这是一个很神圣的地方，至少在这地方，大家没有什么互相歧视，没有虚假，没有不尊重。 |
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用弗洛伊德一句话，严格地说正常人只在幼儿园和精神病院里。 这句话我曾经十分不理解，但当自己真的亲身住进精神病院的时候，我才体会到这句话的含义。 确实，也许看到精神病人会让我们感到惧怕，但我们有没有真正想过我们为什么会害怕，有没有想过其实相比于我们而言，其实他们才会真正感到惧怕，因为他们害怕我们会对他们产生惧怕和排斥。 我们总是站在一个俯视着看他们，仿佛他们的行为是多么的让人觉得不屑和怪异，但有没人想过，在当今这个世界，有谁能否认自己没有一丝一毫的心理问题。 |
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每个人都会存在一些心理问题，只是区别在于大或小，有些心理问题如果严重到影响自己平时的日常生活，这才被定义成心理疾病。 精神病并不是什么不耻的疾病，所以，精神病人也需要大家的尊重和关怀。他们比我们任何人都渴望病情好转，不被封闭在这个密闭的地方，遭受到大家异样的目光。 我在精神病院的时候，就不停的有人来参观，整的我们有种这里是动物园的感觉，而我们就是一些笼子里的动物，不管病情重还是弱，我觉得精神病人都需要大家的支持和帮助。 |
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