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[心理学]心理学角度浅谈学习方法与学习兴趣。[第1页]

作者:醉梦诺言

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从一个小故事开始吧。
有天在飞机上，旁边坐一美女，正在看论文，仔细一看论文题目是渔父形象与古代文人心态。心想这题目蛮有趣(你也可以理解成楼主准备搭讪)，遂开口问：你好，你是中文系的么？她说是啊？你怎么知道。楼主说：这论文的题目啊。（这里要接下去，不然她很可能一个微笑就不理你了）我对古文和诗词可感兴趣，能请教一下不。她说：我也不是很懂的。我说：肯定比我懂的多啦，你们平时应该苏堤白堤他们吧，好象他们也属于渔父心态吧。（尽量抛一个不要一下就能回答的问题。）她说：苏东坡算的上吧，李白为官之心太重，应该算不上。随后展开了一系列的聊天。得知硕士在读，性格也稍做了解。为下面的聊天做好了准备。然后楼主沉默几秒。她就开始问了：还没问你是什么专业的？楼主说：犯罪心理学，就是学怎么犯罪的，呵呵。她说：真的假的，那你说说都怎么犯罪啊（显然她也挺感兴趣）。然后就展开了一系列的聊天。
从以上得出，兴趣是最好的老师。有了兴趣，任何情景下你都可以学到东西。
继续一个小故事。
某天下班了，同事过来说，打高尔夫去不，有一朋友请客。楼主说不去。他说：去呗，又不花钱。楼主说：我不喜欢那玩意。他说：我也不是很喜欢，不是很多人都喜欢吗？楼主说：我去打桌球，你去不。他说不去。楼主说：去吧，我请你，很多人都喜欢的。他说那我还是跟朋友打高尔夫去了。
从以上得出，有的东西即便放在那里，你不需要花费金钱，只需要获取，你都不愿意。显然你愿意把精力放在你感兴趣的东西上，即便会花钱。

上面两个小故事告诉我们，兴趣是最好的老师。没有兴趣，根本主观不会去学习。而我们有主观选择能力，即便父母或者压力强迫我们去做某一件事情，没有兴趣的支持，我们也做不好。从生理心理学方面来看，众所周知，大脑有一种神经递质叫多巴胺，它除了影响我们的情绪外，还负责着感觉，感情，开心和兴奋的传递，这里重要的是兴奋。求知欲被满足会产生兴奋，而求知欲也就是兴趣。所以当我们学到我们感兴趣的东西时，会开心兴奋。由此可见，如何产生兴趣，是学习最重要的。往往平常我们是不需要刻意培养兴趣的。而有的时候，我们是需要学习一些我们非学不可的，暂时不想学的，已经学疲惫了的东西。所以我们要找到一种让我们从被动学习变为主动产生兴趣去学习的方法。

兴趣的动机是有趣、有用以及对我们有帮助的东西。
行为心理学的经典条件作用，也就是巴甫洛夫的条件反射作用说，一切反射源于刺激。而这里的反射是学习，刺激是影响学习的东西。比如，当我们迫切想要学会使用冰箱的时候，我们就会很自觉的去看冰箱说明书。而已经对冰箱完全使用熟练的人来说，这东西他是不愿意去看的，除非冰箱出现了故障，而这些也是说明他需要获取对他有用的知识。也验证了条件反射理论，需要学会用冰箱是刺激，看说明书就是相应的反射。
上面是直接条件反射，当然还有间接条件反射。先举个例子，当正在上课的时候，有铃声响起，我们就知道下课了，这是直接条件反射。恰巧我们坐在窗户旁边，逐渐的我们发现每天都是一个穿着工作服的人去按电铃，时间久了，我们看到穿工作服的人路过，我们就知道马上会下课了，这时候我们已经把这个人跟铃声联系了起来，铃声跟下课联系了起来，这是穿工作服的人和下课的间接条件反射。当然也有第二条件反射，那很简单，如果有另外一个穿工作服的人也经常去按电铃，那他的出现也会和下课联系起来。那么请看下面的例子。小红喜欢心理学，她认为心理学能帮助她有一个良好的心态，所以她看了不少心理学针对这方面的书籍，确实学到了很多情绪方面的东西。当她学习的动机被满足的时候，基本失去了对心理学的爱好。这时候她是否可以建立第二条件反射和间接条件反射呢？我们先来帮她找一下第二条件反射，她晚上总会失眠，当她知道可以学习到自我催眠来提高睡眠质量的时候，她又对心理学产生了学习的兴趣。下面是间接条件反射，小红有很多朋友，有一位同学手机被同班同学偷掉了，小红通过了解也知道犯罪心理学里面有针对这方面的知识，比如说谁有犯罪动机？谁的犯罪动机在合适的时候会外化？等等，这时候小红又对心理学产生了兴趣。
从上面小红的例子还可以看出，你对要学习的事物了解的越多，你就会发现越多能引起你兴趣的东西。

顶

前面说的是对我们有用的东西，我们会很直接的学习。面我们讲到了，对有趣的东西，我们也会去学习。当然每个人的兴趣是不一样的。前面说到楼主对古文感兴趣，在学习心理学之前还对魔术非常感兴趣。这些感兴趣的东西和因为需要才学的内在原因是不同的。为了添饱肚子，我们要学做饭。这样表面来看是纯粹的生理需要，并非兴趣导致，这个学习的过程很多人也会觉得索然无味。我们应该如何把做饭把非学不可，转换成一种兴趣呢？我们可以是否可以这样想，当我们学会做饭之后，可以跟亲人做饭吃，让我们对亲人的爱可以体现出来。我们还可以想，自己可以创造自己喜欢口味的菜肴了，是不是会很赞呢？

此时可插矣，插。

这时候我们会发现，前面说所的，对要学习的东西了解的越多，就会产生更多的兴趣。下面针对吧友对读心术的热情再来举个例子，我们刚开始接触心理学的时候，当从普通心理学开始看起，会发现他跟读心术大相径庭，而当你耐下性子学习一段时间之后，你会发现精神分析的理论完全可以用到读心术上，Fredu最主要的理论之一，人格三结构，简单的说一下，本我是遗传和本能；自我是理智接受现实之后的做事原则；超我是理想中的我们，指引着自我，限制着自我。（这也就能很好的说明，为什么我们做坏事的时候会有思想斗争。）你会发现，一个人喝醉之后，就会说一些平时不会说，不敢说的话，这时候他的大脑被酒精麻醉之后，大脑基本丧失了超我对本我的控制能力。这时候你对他的本性可以有一个很好的理解。你还会发现，当遇到触及人性底线的问题，他的观点跟别人的不同，这是因为他的超我中定义的和别人不同。他自我仲裁的界限也不同，等等，你会发现精神分析不仅仅能帮你了解一个人，更能了解他的本性。如果你仅想了解一个人的表象。那行为主义再合适不过了，从华生的环境决定论，到新行为主义对行为的解释，肌肉和腺体对感觉刺激的反应的结合。S-O-R理论，加上了主观的能动性。如果你认为这些太过客观，太过机械，那还有第三势力人本主义学派，最基本的需要层次理论说，人最基本的生理需要，安全需要，爱与归属需要，尊重需要，自我实现需要。需要层次理论不但是解释人格的理论，更是解释动机的重要理论。当你了解这些之后，是否可以帮助你分析一个人做某件事情是出于什么动机呢？我们在学习这些的时候，会不会对学习过程中其他的知识产生兴趣呢？

总结上文，兴趣是最好的老师，而在学习中保持兴趣和发掘兴趣也是重要的，如何发觉，就要靠我们的努力了。你完全可以在枯燥的历史书上，找到让我们感兴趣的事情。下面说的是环境的重要性

环境的重要性：昔日孟母三迁，近朱者赤，近墨者黑，充分的说明了环境对我们学习的重要性。出淤泥而不染，濯清涟而不妖，又有几个人能真正做的到？孟子的故事就不谈了，说说小明吧，小明的朋友都喜欢玩网络游戏，他耳濡目染，也逐渐的沉浸其中，这完全可以用心理学解释，社会心理学里讲的社会心理气氛，社会可大可小，大者包容整个社会，小者可以是一个学校一个班级，或者几个朋友。小明喜欢网络游戏，正是因为社会心理气氛的影响。每当小明的朋友提起游戏的事情，游戏的趣味性，小明就被暗示了一次。总想着去体验一下，当体验之后，总能找到吸引自己的地方。我们学习的时候，也是一样的，如果在一个学习气氛很浓的环境里，总会被暗示，暗示之后总会去体验，体验的过程中总能找到吸引我们的地方。因为暗示是多方面的，有物质需求，也有精神需求。比方说，马上要数学考试了，我们对函数不是很理解，那他们在讨论函数，我们被吸引就是物质需求。（成绩）如果我们本身就对函数感兴趣，那满足的就是精神需求。成就感以及动机的满足。

记录一下，运气，途径。感谢小喜子提出意见

负面情绪的及时释放感谢ice提意见

很多道理我们都懂，去做时却大相径庭。这样的情况你应该深有体会。比如有时想要学习，但是为何还是贪玩？学不下去呢？从行为与心理的关系说起吧。行为是心理的《外化（外在表现）》《一般情况下，（也就是说）我们有什么样的心理，就做什么样的事情。》行为如何与心理有直接关系，因为心理经过多年发展形成了对待事物已经稳固化的态度。所以说你遇到什么事情，如何处理，多数情况下是用已经形成的稳固化的态度去判断。当然，面对新鲜事物，我们会形成新的态度，当然这个态度不是稳定的。而我们的本体的性格和习惯还是会体现在新鲜事物上。举个例子，我是个很懒的人，我平常看书没毅力，(已经形成的稳固的态度)。有天，我喜欢上了桌球，开始几天里我经常打桌球，（看到这里你应该猜到，接下来的几天兴趣渐渐降低了吧？这就是长期形成的思维模式。前几天经常玩是因为精神需求以及大脑中，桌球与快乐建立了联系。）精神得以满足，兴趣随之降低。这就是没毅力，三分钟的热度。毅力是需要磨练的，往往生活中毅力坚强的人，都是从小的教育形成的。举个简单的例子小明小时候喜欢积木，当搭一个比较难的，失败了，父母就说我来帮你吧。然后父母把积木搭好了。（这时候就会养成小明遇到挫折就想找人帮助的习惯，自己不能独立面对挫折。）下面是小华，小华也喜欢积木，每当失败的时候，父母就在旁边说，加油，我相信你一定能做好的。经过多次失败，小华成功了。（这时候小华会形成一种独立面对挫折，有毅力的性格。）（以上两个例子仅说明用途，真正的性格形成需要长期的，多次的面对事物反复影响。）（如果小强也喜欢积木，小强遇到挫折的时候，小强的父母如果不仅仅是给他加油，而是教他另外一种思考的方式，用其他的更优秀的方式来搭积木，那小强就会学会一种多角度思考问题。题外话）
这里特别鸣谢：@半颗心飘荡世间给的修改以及校正，再次为他高潮（错字了，是高超，智能ABC伤不起）的语言表达能力佩服一下

毅力是在成长过程中形成的，在我们的人格基本成型的时候，我们也是可以经过努力来改变自己的性格以及行为模式的。用Freud的理论来看，超我引导自我，自我可以改变本我。但是任何改变的过程都是痛苦的。这时候你面临两个选择，一，改变自己接受痛苦。二，继续做自己，杜绝痛苦。如果你选择改变，那就要努力找有效可行的方法

收集意见

悟性是可以培养的，下面讲一个阿基米德与酝酿效应
在古希腊，国王让人做了一顶纯金王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的纯金一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个棘手的难题交给了阿基米德，还要求他不能破坏王冠。怎么办呢？阿基米德辗转难眠，冥思苦想。他起初提出很多方法，但都失败了。有一天他去澡堂洗澡，就在他一边坐进澡盆，一边看到水往外溢，同时感到身体被轻轻托起时，他突然恍然大悟，跳出澡盆，直向王宫奔去，一路大声喊着“尤里卡”（希腊语，意为我知道了）。原来他想到，如果王冠放入水中后，排出的水量不等于同等重量的金子排出的水量，那肯定是掺了别的金属。
　　分析：不论科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，搁上一段时间，然后才能获得一个满意答案”的现象，心理学家把这称之为“酝酿效应”。阿基米德发现浮力定律就是酝酿效应的经典故事。
　　日常生活中，我们常常会对一个困难的问题感到茫然无措，不知从何下手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们禁不住发出类似于阿基米德“尤里卡”的惊叹，这时，“酝酿效应”终于绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。古代的诗词为此提供了绝佳的描述，如宋代诗人陆游的“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”和词人辛弃疾的“众里寻它千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”。
　　心理学家认为，酝酿过程中，存在潜意识层面的推理，储存在记忆中的相关信息在潜意识内重新组合；人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了前面不正确的、导致僵局的思路，处于具有创造性的思维状态。因此，如果你正在面临一个难题，不妨暂时把它搁置一边，去和朋友散散步、喝喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。

诸如此类，只要你留心，生活中处处是学问。我相信你会找到更多学习的办法。

完，也希望吧友把自己发现的，好的学习方式方法共享出来。

为了方便查看，把之前的回复都删除了。各位对不起哈。
我也是不太爱学习的，所以这个话题我真是没什么经验总结一点吧，如果你觉得自己还算聪明，那起码你应该做到守时，知道什么时候该干什么。

阅

不错哦，顶一下

太长看到8楼

顶

昨天我做了个噩梦，梦里去洗手间，然后突然出来一个鬼，我明显的觉得我大声的叫，在梦里叫的。然后后来遇到一个女生，她说那不是鬼，那是我。

@以物喜_以己悲说：学习中重要的还有行动。
简单的两个字，做起来又是那么不容易。有很多时候我们总想着学习，可学习的过程中也总想着玩。
如果定义一个远大的理想，我们很难完成，也不知道从何入手。而如果我们把理想分步骤完成。那我们就知道该做什么了。
例如，寒假作业，好几十页。如果盲目的写，会很没有动力的。觉得这么多，什么时候写完啊。很多学生会前面一直完一直完，想，还有好久才开学呢。一直到了快开学的时候才写，到时候发现时间不够用了。
而如果你每天规定写几页，那你就会发现，其实平均分配到每天的作业并不多。写完之后也可以痛快的完了。当然，你如果足够聪明，你可以先把作业都写完，然后痛快的玩了。

顶一个，，，，很喜欢心理学。啦啦啦啦

再接再厉，切勿TJ

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加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-07-08 22:16:41

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