[心理学] 跟家里人关系差，想改善关系怎么办[第1页]

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[心理学]跟家里人关系差，想改善关系怎么办[第1页]

作者:加百列想吃鱼

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本人是个初二的学生，跟家里人关系很差，有心理问题，虽然很想跟父母亲近，但是控制不住的害怕。
我的妈妈是典型的封建妇女，帮很多亲戚养过孩子，自认为经验丰富，认为我是不听她话长歪的孩子。我成绩不如姐姐，脾气暴躁，讨厌社交，是个二次元爱好者。而我妈认为，学生就应该专注学习，就应该听话。
我经常跟她吵。
我跟我妈妈的矛盾有很多，我不记得很多了。印象很深的几次就是:1.不记得什么时候，大概是六七岁的时候，我和我妈，哥哥，爸爸，姐姐吃猪杂粉。具体发生了什么忘了，那时我因为坐车饿了近一天，吃得慢。我妈把我碗里没来得及吃的猪杂都夹给了我哥。我懵了，就迷迷糊糊的吃完了剩下的粉。（这个其实我并不怨她，只是感觉不对味儿）2.有一次回老家，我在小山坡上被我哥推了一下，半个身子跌出去的时候我哥又笑眯眯地拉了我一把，当时大概四年级，吓哭了。我爸妈就说我不懂事，玩闹而已，姐姐也是。过了几天我在那坡上，推了我哥一下，然后又拉了他一把。然后我爸反手给了一巴掌，和我妈一起骂了我很久。3.十岁的那年，我妈在我生日的那天下午告诉我给我办了个派对，我很纳闷，因为我没有看到我认识的人。我当时以为生日派对的话一定会有熟悉的朋友，我的交友圈窄，熟悉的朋友只有四个。后来我才知道，我想的太多了。根本没有一个我认识的人，大多是我妈的同事和同事的孩子，而我连蛋糕都没吃，全在带小孩子。我跟她狠狠地吵了一架，当着客人的面告诉她，我讨厌小孩子，更讨厌过生日派对。可当时我也是个十岁的女生，我对生日派对的印象还停留在童话故事的请生日主角的朋友，虽然嘴上不说但心里还是很期待的。但我没想到，原来我人生第一次的生日派对是用来让我妈开心的。对我来说无异于直接打碎自己的幻想。当时其实就已经感觉到自己心理不对劲了，但是控制不住。4.六年级时周末，我偷偷窝在房间里看课外书，被我妈发现了。然后我妈拿了衣架开始打我，说我不认真学习，周末时间就应该学习。我一开始想到姐姐在房间午睡，就拼命压着声，只是流着眼泪，我妈一看，打得更用力了，说既然哭不出声那就打到出声，让你这个疯婆子发泄一下。我忘了当时的感受，就记得只好哭出声，哭了大概大半个小时吧，我妈打完了就走了，就留我蹲在房间角落里抽泣。然后我姐走了过来，抓着我头发打了几巴掌，然后抓着我后领把我拖到另一个地方。那时很害怕，就拼命哭，后面发生了什么就不记得了，也不想记得。5.初中是住宿制的学校，要求重点培养的好学生周末补课。具体大概是早上六点九到晚上十点九（平时也是）。周末就放星期天下午，其他时候要补课。压力很大，我妈一直说，说我不好好学，不热爱学，怕苦怕累，连年纪第一都考不上，就考了个级前九十。我跟她说我很累，说着说着就哭了，我妈就拿了个衣架，一边打一边骂，说让你哭够。我就想，行，那我也发泄一次，就哭，结果没哭多久，我妈就拿着衣架指着我说，还哭，还哭，长这么大还哭丢不丢人，我怎么生出你个逆女的？要是真的有心理问题我就给你退学，让你回家做饭打扫房子做一辈子的工算了，这样我还能轻松点。后来发生了什么，我不想回忆。6.小时候因为总是被父母忽视，只关注成绩，就特别喜欢温馨的游戏，谈恋爱的也好养动物的也好，都很喜欢。有一天就收到朋友的推荐去玩食物语，里面的角色很漂亮，还有语音。一开始没什么感觉，直到听到那些角色说的晚安。或许是真的敏感吧，当时每天上学要学到十点九，回家也不能睡懒觉，被我妈盯着六点起晚上就算是通宵也要做练习题，姐姐也是，可以说是很绝望，突然听到有人告诉我累了就去休息，就。。。。没办法控制，就哭了。不是人也好，假的也好，一句就够了。就一直把游戏当做精神支柱。开学后姐姐说帮我保管手机，我就给了。刚开始的两周可以说是相当痛苦，跟戒网瘾差不多，在某种意义上也确实是戒网瘾。就每周仅有的时间就是在电视上联网，看游戏视频，边看边哭。熬了一个学期，我放假回家，然后姐姐告诉我，手机弄丢了。连着手机卡。然后因为种种原因，我没能再找回游戏。我姐姐说，没办法了，你自己努力再肝一个吧，或者你自己想个办法也行。压垮骆驼的最后一根稻草。我哭了很久，哭到我姐姐抓着我头发一边骂一边扇巴掌。当时脸很痛，但是更难受的是心里，有种窒息感。我很清楚，学校很少放假，法定假期也不怎么放，根本没有时间再肝回一个号。我可以看别人的录屏，可是还是觉得不能满足。我只想要最开始那个账号，最开始那个说话的角色。
几件事下来我和家里人关系越来越僵，想法越来越偏激，经常会有些过激的想法和行为。比如想打架，想让那些笑得很开心的同学或朋友跪下来，听他们被打时的惨叫，想是不是他们嘴里的惨叫跟我以前崩溃的惨叫一样。
虽然很想，但是我还是没做过。我做不到对无辜的同学或者朋友下手。同时，我也发现我对很多的东西没感觉。对家人我感受不到亲情，只有绝望，讨厌和害怕。因为父母经常打架，我对爱情不但不渴望，而且特别讨厌。我做不到去想象自己结婚养孩子。我知道我心理不对劲，养孩子可能会把孩子也养歪，我不想自己的孩子也经历这样的痛苦。对友情或许有点反应，但并不多。每当老师告诉我们轻生都是因为不够坚强时，我总是不屑一顾的挑衅老师。想法很简单，你在这种绝望的心态里生活十多年，你坚强给我看看。
有时会觉得如果真的死了也不错，解脱了。后来想想，算了，我还想再看看漂亮的东西。但我控制不住那种想要用刀划开皮肤，看血液慢慢流出来的冲动。在控制不住疯了几次后，我姐姐带我去看了精神科。因为很少去医院，所以诊断报告书看不大懂，就放后面吧。（不知道严不严重，应该不严重，报告挺短的。）
明天就要面对妈妈了，我讨厌她，害怕她，想跟她亲近但不想再被打骂。这次去精神科看医生也是瞒着她的，生怕她一气之下真的给我退学。在她眼里只是我无理取闹逃避补课（学校七月七放的假，要求七月十八回校补课，提前上初三的内容。）而已。
或许真的是我无理取闹吧。
妈妈和姐姐对我其实不错，生日送礼物，会时不时给做好吃的或者带我去吃好吃的，躲着我妈，这样至少不用因为我妈怕浪费而吃腐烂的蔬菜水果。
只是我不想再害怕恐慌下去了，明天因为一些事去上海的妈妈要回来了，我不想面对她，因为我真的很害怕她，害怕到一听到她的声音，看到她就很紧张，小心翼翼的去讨好她们，争取不被打骂。虽然没什么效果，还流下了些后遗症。
明天她回来，我不知道怎么面对她和其他人，我该怎么办？

楼主拍照技术烂，凑合吧

图太模糊了，看不清楚

初二正好是青春期，我们有时候也说是叛逆期，每个青春期的孩子多多少少都会和家里有些矛盾，这个是很正常的现象，楼主不要过分焦虑，以为只有自己的家庭，或者只有自己在经历这些。只不过有些严重些，有些可能并没有能察觉出来。
楼主的情况从文字描述来看，是有点严重的了。但是这是14年来的积累，你把这些不好的示例不断记着，然后一起想一遍，感觉真的很难受。那么这14年还是一定有很多很开心的事情，你也说了“妈妈和姐姐对我其实不错，生日送礼物”，那么是不是还有一起去公园啊，考的好的时候妈妈也很高兴啊。我们把这些事情也捋一捋，可能发现生活其实没有那么糟糕。
那么怎么不要纠缠在这些糟糕的事情呢，给你一些建议：
1，我们是学生，成绩好了，似乎“一切”都会变得美好一些，所以认真对待我们学习的每一天，做个认真学习的好青年
2，手机的确是个很麻烦的东西，现在不仅仅是孩子，连大人都会上瘾，所以必须戒。或者就是设定时间，控制住使用的时间。
3，做一个爱运动的阳光好青年，运动+出汗可以让人的心情好起来，坏心情随之候而去的。与其浪费时间在这些破烂事情上，不如出去跑个步，出身汗，你会体会到出汗的快乐。

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有没有人翻译一下太长看吐了

我妈一起也是，总拿我出气

没看完，看到第二个就猜到lz是女生了重男轻女，或者只是单纯的不喜欢你

因为大多数人的想法，游戏就是游戏，干嘛要当真，所以她不会觉得这个号有那么重要，所以更不会给你道歉啦，这个世界就是这样，你认为很重要的东西，可能别人没有意识到，所以很难体会你的感受，或者你可以认真和姐姐谈一下，我不能保证有效，姐姐未必会道歉，但是你把你的想法说出来，或许你的感受会好一点。

你还没成年，你说的只是你的观点，你父母比你懂什么是对错

孩子，我想抱抱你，父母的忽视和打骂，让你感受不到温暖和爱，造成你现在的冷漠和厌世，你需要自救，选择不了父母，那么就强大自己的内心，你对妈妈充满了恐惧，那上学就尽量选择住校吧!你需要去看心理科，而不是精神科，建议你看一下原生家庭这本书，里面也许可以找到你的症结

打这样狠也没见你把学习放第一位，可见还是打少了。虽然我不赞同家暴，但是有的孩子真的不打不行。要是换别人家的孩子，你看你妈妈姐姐会多管闲事吗？随他去，人都要为自己的行为付出代价的，后果自负，只是在你懵懂无知的年龄逼一把拉一把，也算救你一把，免得你将来后悔。我对我儿子也是一样的，我宁愿他恨我，也不愿他自毁长城。

关于游戏，我也给我儿子讲过，你辛辛苦苦几个月升级的号，在程序员手里只要几分钟后台改个数据就行，看明白你的努力都是白费劲了没？不要做一个被游戏游戏的人，被游戏玩，要做就做一个设计制造游戏的人，你来玩游戏。懂了吗？该读书的年龄好好读书，其他事全部靠后。

抱抱你，想问一下你现在还有值得信任和喜欢的人吗（亲人，朋友，恋人等）

您好。世間沒有不對的父母。在於自心的妄想分別。祇有我們自己不妄想分別。心才能平靜如水。
遇事多思惟，常見己心，常思己過，常淨自意，常善心行。乆則如日如月常自光明。

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加:2021-07-25 20:45:53 更:2021-07-25 20:58:50

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