[心理学] 31岁女脾气一触就爆怎么办[第1页]

万年历购物网址日历小说 | 三峰软件天天财富小游戏视频推荐小游戏

TxT小说阅读器
↓小说语音阅读,小说下载↓

一键清除系统垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓

图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓

图片自动播放器
↓图片自动播放,产品展示↓

首页日历2024 日历2025 日历2026 日历知识 | 每日头条视频推荐数码知识两性话题情感天地心理咨询旅游天地 | 明星娱乐电视剧职场天地体育娱乐

日历软件煮酒论史历史中国历史世界历史春秋战国三国唐朝宋朝明朝清朝哲学厚黑学心理学 | 文库大全文库分类

电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市仙家六爻佛门风水钓鱼双色球戒色航空母舰网球乒乓球足球 nba 象棋体操

首页 -> 心理学 -> 31岁女脾气一触就爆怎么办 -> 正文阅读

[心理学]31岁女脾气一触就爆怎么办[第1页]

作者:向日葵6321

首页本页[1] 下一页[2] 尾页[4] [收藏本文] 【下载本文】

结婚前我是懂事，内向型的人，除非特别生气的时候，其他时间基本正常。现在结婚后，可能是婚姻中吃的苦受的气无处发泄，自己变得可怕暴躁，一点就爆炸那种，甚至有时候会有那种轻生的念头，想想都恐怖，还好会想想孩子，不至于....
我不想变这样，我该怎么控制脾气，怎么调整自己，怎么救救自己，我真的好崩溃，崩溃生活中所有的事和人。我不想把生活过成这样，但我又不知道怎么做，希望谁可以理解理解我

愤怒是手段，你为了对抗某些东西而用了这种手段。

你事情多吧？生活应该很烦躁且枯燥乏味，这边个人建议，适当的学会愉悦自己，比如抽出时间来做自己以前喜欢的事，试着改变一点点，如果还是不行，需要帮助，可以找我聊聊。

请把内在的这股愤怒表达出来，独处的时候对着枕头狠狠的发泄，天天这么来直到你舒服为止，不要去评判你的愤怒，情绪本身没有对错.

没事，别来这贴吧

找点自己的爱好，让自己静下来

我来请教一下脾气

你不满意现在的生活你又无力改变

生气是拿别人的错误惩罚自己

我个人认为，你是为了适应环境才变成这样的，太软弱会被欺负，所以你变成这样。

你的原生家庭是什么样的？

您好，您现在有心理困难的话，可以试一下沐心心理，现在可以体验公益咨询，您如果有需要的话可以微信关注沐心心理说的公众号，输入公益咨询，就可以体验公益咨询了，希望可以帮到你

慢慢熬吧