[心理学] 特别想死最近心里压力好大年龄也大了[第1页]

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[心理学]特别想死最近心里压力好大年龄也大了[第1页]

作者:iDHCi

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好像所有的事都在违背心里意愿没一件顺心的以前看人家想死总会心里嘟囔一句死都不怕还怕活着原来笑人不如人这句话是真的最近发现自己已经在零界点徘徊了孤独抑郁自卑！身边的人只想让我活成她想要的样子逃也逃不掉每天睡觉都害怕第二天的到来别人面前我还是一副正常的说说笑笑其实我的内心世界早已崩塌每天复制着煎熬与折磨看不到希望没有盼头或许对一个男人来讲说这些属实有点矫情了可是没有经历的人不会明白那种绝望从小父母离婚开始内心就跟别的小朋友不一样我承认我能力不行但是我努力了达不到要求我只求放过！

楼主的心理问题很严重。

人生不如意十之八九，谁的生活都有压力，看自己如何调整心态了。

如果能力不够的话，就放弃吧

没什么事是一定要背负的

活不成别人想要的样子，有时是十分痛苦的，但人生的意义不在于此。

人生本没有意义，人生的意义在于经历，然后由我们自己赋予它意义。什么都要，什么都抓住，老是期待着自己能活成他人期待的样子，有时会更加难受，因为你的人生意义赋予错了。

开心的喝一瓶可乐，吃一袋薯片，把以前不敢点的炸鸡好好的点一大堆，在没人的时候全部吃完，不管是不是垃圾食品也不管它的热量。去看看外面，是下雨下雪了还是天气晴朗了。呆在家里，好好玩一天游戏，不管其它人的目光。

停下来，是为了更好的行走；弯下腰，才能做到冲刺；回过头，才能看清人生的路。

私聊我吧，把你的一切跟我倾诉

行吗？

你给自己的压力太大了，我和你是一样的，但是我了解我自己，我能很清楚的感觉自己的精神有什么不对劲，你只是需要发泄，你被教育的太好了，你不想在家人面前发脾气，展现负面情绪，你想摔东西，但是又不想给别人添麻烦，可悲的不是得抑郁症，可怕的是老实人得抑郁症。其实解决办法很简单，去超越自己。把目光放在自己身上，去健健身，跑跑步，试着心理痛苦的时候去跑跑，你可以边跑边想那些让你痛苦的事儿，然后就是坚持跑。可以先去尝试着

建议正规医院咨询下心理或精神科医生，网上毕竟非专业人士居多。

加油，可以找人倾诉下，慢慢来，多原谅自己

不必在乎别人的眼光，自己怎么舒服怎么来，同时多做好事，多帮助人，多做好事很有用的，可以为自己累积福报，福报好了，生活也会有改善