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[心理学]一夜没睡，各种想法乱七八糟[第1页] |
| 作者:liyuan66666666 |
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从春节到现在，我一直宅在屋里，出了饿极了下楼买点吃的零食，就不出门。也没怎么和家人联系，没怎么和朋友联系，只是骗他们说我在居家办公，其实，我只是在一天天的躺床上，看综艺看电影看剧看小说。 大概是不愿面对暗淡的现实吧。 昨天晚上，高中同学来我这借宿几天，我就提前一天把我屋里里里外外收拾一边，累得腰疼。晚上接到同学后，我装作很正常的样子，带他吃了顿饭，回屋聊了聊天到一点，关灯，又说几句，同学睡了，我确怎么也睡不着了。 我在想我是怎么了？自己呆屋里就活得不像人，不洗衣服不洗澡不拖地不开门通风。同学来了，我却努力装出另一幅样子。 我这是要精神分裂了吗？ |
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这不是精神分裂，你是在心理成长过程中遇到障碍，你能发出来，说明你内心有改变的动力。 |
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你只是累，多看一些正能量的电影。多看一些花花草草啊，美丽的东西。说一下世界的风景，多出去走一走 |
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负能量是不断积累，如果一直保持这个心态。你这个人，在经历什么打击，很可能会崩溃。 |
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看到回复，点开帖子，本来正常的情绪就有些低落了。大概我这帖子也有些负能量。。。。。。。。。。 天蓝蓝，水蓝蓝，阳光正好，，，，，，，， 山河荡荡，不如红尘…… |
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想得太多，干的太少，没钱，这三个总得沾一样 |
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哎 |
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我还是要回到正轨，工作，赚钱，养老，…… |
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想想怎么啃老 |
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不想社会性死亡呗。 但是自己真实的内在已经很累，没有能量了。 |
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试着放任一下自己吧，放任够了会主动想要回归主流生活方式的。 不要在放松的时候想到周围的各种关系加诸于你的期望和压力。放松要尽量彻底。 也不要在回归的时候还想着放任自己就好。 |
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回答楼主的问题，我要花时间，脑力，却得不到一分钱。但为什么我，还有其他楼要回应楼主呢？楼主想过没有？ 因为我们其实，或多或少有共鸣。 我羡慕那些，动物性欲望特别强烈的人，比如，对物质，对食物，对恋爱……满怀热望，一想起来就动力十足，仿佛充了电，干什么都有劲儿，ta们努力的工作，赚钱，然后奔赴这些欲望，无休无止，从不厌倦。这实际上也是活着的一种良性循环。 我觉得我没有找到我的动力之源，没有构建成功自己的良性循环。很抱歉。所以这个问题，我对楼主，没有自信满满的答案，只有病友之间的安慰。 安慰是，耐心的找一找自己的兴趣，想做的都去做一下，哪怕是想刷个剧，也去刷一刷好了，别逼自己说剧很弱智，看剧浪费时间，想打什么游戏就去打一下，兴趣来了，多耗几天没事的。有个作家（写人生海海的那个），等他颓废的儿子等了三年了，三年之后他儿子想通了自己开始发奋了。人的低谷期是有终点的，做点滋养自己心情的事情，让它低谷期自然的终结，是最没有后遗症的法子。 加油吧~~与你共勉~~~ |
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疫情期间都会面对内心的矛盾的吧 |
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你这不是精神分裂 |
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