重庆是中国科学院发布的十大宜居城市之一。重庆是特色鲜明的城市，主城建成区是平坝为主，辅以丘陵、河湖，多种地貌并存，绝不视觉疲劳、移步易景的城市。重庆互联网智能化新经济发展迅猛，腾讯、阿里巴巴、百度、小米、360公司、滴滴、海康威视、科大讯飞、oppo 、vivo、浪潮信息等新经济大企业西部总部或西南总部均设在重庆，腾讯西南总部在重庆已发展到6300多人！重庆是中科院发布的中国十大宜居城市，空气质量已升至全国大城市前列，2020年空气质量优良天数333天，空气质量在直辖市中排名第1。北方女生到重庆上大学，毕业时皮肤都会变得相对肤白细润！去年国家发文定位重庆是国际综合交通枢纽和国际门户枢纽、国际消费中心城市、国家先进制造业中心、中国西部金融中心、中国西部（重庆）科学城、国家西部陆海新通道组织运营中心。据第七次人口普查，过去十年重庆市净流入320多万人口，重庆主城都市区净流入近400万人口！
现在的重庆主城建成区80%以上面积是平坦的，“山城”概念主要指渝中区（总共23平方公里）等滨江老城区。光电园、冉家坝、中央公园、高新区、大学城、茶园新区、巴国城、二郎、华岩、蔡家、水土、龙兴等都是平坦的，西永、大学城、高新区、茶园新区、两江新区共享单车随处可见。
近年重庆绿化持续增长和中心城区环保搬迁等因素，夏天气温也不算高。夏天南方大城市都热，重庆去年夏天37度以上也只有十余天。重庆还具有立体气候的独门优势，南岸区开车半小时就上到海拔千米的綦江横山、北碚区开车20分钟就上到海拔950米的缙云山去消夏避暑。重庆中心城区一小时内还有黑山谷、金佛山等海拔1300米以上的凉爽休闲之地。重庆冬天的气候优势在于除了秦岭还有川东平行岭第二层阻隔冷空气，基本都在零上五度以上，比同纬度地区大城市更加暖和。重庆没有任何大的自然灾害，不在地震带上，没有台风、海啸、冰雪灾害、沙尘暴等。
重庆中小学教育质量在全国大城市中位于前列。接受中小学教育只能在定居的省市，接受高等教育可以考全国院校（各省的高考录取率是关键），中小学教育是宜居的关键。2020年《全国百强中学》榜单，重庆巴蜀中学、南开中学、一中、八中、西大附中五所中学上榜。国内教育智库“校长会”发布的《2018中国最具影响力小学百强榜》，重庆巴蜀小学名列第2，人民小学名列第13，人和街小学名列第23，树人小学、谢家湾小学共5所小学上榜。重庆和周边省相比，在本科录取率、重本录取率等指标上有优势。比如2018年，重庆高考本科率是46.06%，远高于周边的四川、贵州、湖南。
重庆优质医疗资源丰富，坐拥陆军军医大学和重庆医科大学两所在全国具有较大影响力的医学院校，重庆医科大学是由复旦大学医学院西迁来渝组建。查询全国医疗行业广泛认可的上医发布的2019中国医院排行榜，重庆陆军医大西南医院、陆军医大新桥医院、重医附一院、重医附二院、重庆儿童医院共5所医院上榜，数量在全国大城市中名列前茅。特别是重庆儿童医院排名全国儿童医院第三
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