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[印度]不吹不黑，各位在这个年纪的时候能来个几下？[第4页] |
| 作者:湖水之岸 |
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评论都是七八九十个，要不是图里一个都做不了，我差点信了 |
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6个 |
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来个女的在前面 你让我来多少就多少 |
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练背的 |
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不吹不黑，这个年纪我做到及格还是没问题的。手臂力量当然要有但不是重点，腰腹正确发力配合手臂把自己晃荡上去，这项目及格一点问题没有 |
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初一上不去，初三高一能做十多个，现在大四拉三个就虚了 |
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别问，问就是100 |
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5个吧 |
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纯用手臂力量5～10个。用腰腹力量挺身，可以过20。 |
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不知道图里有啥好心疼的，这年纪随便锻炼几十天一个月，十几个随便做 |
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我当时0个，在班上垫底。 |
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高中时我的上肢力量不强，而且上肢又偏长，一开始连两个都做不了，后来也就只能做两个，靠其他几项把体育成绩拉上去。 不过仰卧起坐是我的强项，一分钟可以做四五十个，可惜这是女子项目，一分钟47下就是满分。刚进大学时，我跟同学讲起这一点，他们都还不相信，他们认为男的做仰卧起坐肯定不如女的，所以认定我在吹牛。结果我当场给他们示范，前半分钟就做了30下，最终一分钟做了51下。 |
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四五个这样吧 |
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5个，把shi震出来能做7个 |
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当年我们学校还把这个列入体育期末考试来着 好像当时我还不及格，第二次补考才过关 |
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