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[印度]这个单手引体向上现实中有人能做到吗[第2页] |
| 作者:比如说什么 |
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街健应该很多吧，我还在练正手单臂悬挂 |
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我百度了一下单力臂，单力臂是靠全身力量上去的，而单手引体向上只是靠一只胳膊的力量把身体拽上去 |
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去打比赛试试 |
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最强的是单指（食指）引体向上 |
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大把 |
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引体向上主要通过背部肌肉 不是手臂力量 |
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能做到但是他这个姿势做不到，因为左右重量不一样身体一定会歪 |
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体重200以上还能做的才是真强 |
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我好像试过能做到 |
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高一的时候可以，那时候肌肉贼好，又比较轻。现在不行，出社会了，真他娘的容易胖，导致现在要每天做运动 |
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体型匀称的青壮年男性练一两年都能勉强做 |
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去老城区的公园 说不定就能遇到单手的大爷 |
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肥宅吹就喜欢发这种图，瞧，你们八块腹肌能单手引体吗，不行，那不是跟我们肥宅没腹肌一样菜 |
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有手就行，100个跟玩的一样，200个也就累一下，100000个才会累 |
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刚刚试了一下，勉强能做两个，第三个死活拉不上去了 |
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