[印度] 有素食过的老哥吗？我素食过，说实话人真的不能不吃肉！[第2页]

作者:坑爹之王3

减脂的时候吃过，还行，坚持了3个多月，没啥不良感受。不过我是健身肌佬，本身身体素质和营养都不缺，如果是孩子长身体的时候就别搞什么纯素食主义了，素食更多是调节身体状况，就比如你都三高了那该素食就素食吧。

有蛋白质没问题，多吃豆类

吃素需要一次吃大量的素食。一般人的胃受不了，需要慢慢适应。其次水果坚果，蛋奶也要适当多吃。还有蜂蜜花粉之类的。
吃素也有好处，主要看你有没有本钱。花销比吃肉贵。

人类爬到食物链最顶端肯定不是为了吃素

因病素食了半年，从150斤暴瘦到110斤

素食者很难不4 thousand plus

我是素食主义者：素来什么都食

没有

我到挺希望相信素食的接着吃

你吃的素食跟人家的素食能一样？人家顿顿京兆尹功德林眼皮都不带眨一下的你天天萝卜白菜的受不了的

素食久了有结晶了就好了，就闻不惯肉味了，一闻就吐。但是会没有体力跟耐力。一运动就累

不吃肉哪来的硬寄吧啊？吃素寄吧会软的

一群“吃人不吐骨头”的工知居然叫别人吃素

全国一半和尚营养不良

你消化不了纤维素，你就是食肉动物，没有杂食动物一说。

加:2021-12-19 03:08:11 更:2021-12-19 03:33:01

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