[佛门] 师兄们，佛门有什么锻炼身体的法门[第2页]

作者:悠然见北山丶

泰拳，上座部佛教的泰拳。

佛门，锻炼身体
要求还挺高
不过还真有，当年僧众身体不行，禅宗初祖达摩法师发明了一套少林版广播体操——易筋经
易筋经锻炼身体效果还行

经行，跑香，打坐，拜忏等等

以素食为基础，少食。可以在很大程度上健康，远离疾病

大礼拜

你出去跑步啊，出世即入世，烦恼即菩提。

磕大头

八段锦

佛门只有修心

站桩，或者拜佛。

打坐，打通腿部脉络，身体肯定会健康很多的

拜忏

最自然的锻炼身体的办法就是多行善帮助别人，你帮助别人的时候你要劳动，心要慈悲喜舍
身心自然得到了锻炼
佛法教我们众善奉行
这就是很好的锻炼方法

加:2021-09-27 02:18:28 更:2021-09-27 02:21:43

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