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[佛门]进入八月以来,每天都失眠,怎么办?[第1页] |
作者:StephanieJen91 |
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南无阿弥陀佛 |
失眠可能是纵欲,可能是压力太大,可能是晚上看电子产品,可能是晚上运动,可能是睡觉时肚子太饱 |
可以看金刚经。念地藏经。愿能帮助您。。忏悔 |
经常失眠的话,不可忽视。建议去市里正规的精神卫生中心就医。 |
失眠就失眠,有什么要紧,想睡了再睡 |
每天一定要几点睡,睡多久,那是机器人,我们是人。身体自有调节,想睡了再睡,你越担心睡不着它就越睡不着,抱着随缘无所谓,睡不着就睡不着的观念反而不知不觉睡着了,不要让睡觉变成压力,应该是轻松愉悦的事 |
亚健康状态,身心缠缚互相引导导致五蕴炽盛,吃喝清淡,多运动的累点,就可以睡着了。如果再这样下去会成为精神分裂症。胡思乱想就停不下来,还得吃抗精神药物治疗。 |
找份充实的工作能治疗失眠 |
地藏菩萨本愿经,药师经阿閦佛名号,观世音菩萨名号 |
阿弥陀佛 |
素食,不吃一口肉蛋奶和葱韭蒜,这样有助于睡眠。 |
每天做梦都是死人,而且是不认识的陌生人,有古代也有现代,有一个人来的,也有一群人来的,还有四口之家。也小有动物,不过特别少。半夜曾经听过很多奇怪的声音,有出殡的声音,也有听地藏经后委屈的哭声!其实我对鬼已经有点免疫了,知道因果轮回,也知道他们很可怜…但是天天睡不好觉,乱发脾气,恨天恨地,我觉得我心里有毛病,神经了,精分前兆!我老有死的念头,要不就杀人,这不就是精神病吗 |
每天做梦都是死人,而且是不认识的陌生人,有古代也有现代,有一个人来的,也有一群人来的,还有四口之家。也小有动物,不过特别少。半夜曾经听过很多奇怪的声音,有出殡的声音,也有听佛经后委屈的哭声!其实我对鬼已经有点免疫了,知道因果轮回,也知道他们很可怜…但是天天睡不好觉,乱发脾气,恨天恨地,我觉得我心里有毛病,神经了,精分前兆!我老有死的念头,要不就杀人,这不就是精神病吗 |
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