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[佛门]我真的很想戒掉手淫，可我的意志[第2页] |
| 作者:wlf霞 |
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手淫多了真的对身体不好，你不要去想，如果不行，就不要让自己有空去乱想， |
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心烦意乱的时候就听一下大悲咒，静心，要跟着读或许唱， |
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皈依五戒素食少餐删除黄源佛前忏悔誓不再造每日背诵四种清净决定明诲，欲望来时五指梳头十分钟，常念南无观世音菩萨求离欲，修习大悲咒可以消除业障 |
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吃素，晚饭少吃，皈依五戒，念南无观世音菩萨 |
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如果你觉得女人很美好、很漂亮，其实，仔细想想，女人活着的意义是什么，女人又是怎么来的，和男人一样，最后都会变成土，男人和女人一直都是土，看一看地上的土，这土，即是男人也是女人，所以不存在男女之分，我们原本都是土。相由心生，一切都是自己想出来的，你的身体也是你想出来的，你邪淫的快乐也是你想出来的，你可以给自己增加一个欲望，比如接触大海是非常快乐的欲望，然后接触大海的欲望就像邪淫的欲望一样强烈，要知道，接触大海的欲望和邪淫的欲望是一样的，都是自己想出来的，其实本来都不存在。 |
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方法很多，多尝试，找样自己使得顺手的，用熟了自然得力，戒不掉是习惯使然，戒色就是培养好的习惯来代替坏的习惯的过程，能够看破它就不会颠倒妄想，楼上师兄说得对，色不迷人人自迷，慢慢就好了 |
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如果只靠意志。。。。请问你是不是戒色烈士？ 最好依靠静坐。 每天2小时这个方法我会参考参考。 其实以前我国的烈士要是能巧，也不愿意那样受刑，被拷问， 我说的巧就是别的办法将这些鬼子全部抓起来，让他们投降做俘虏｛甚至能让他们作间谍更好。。。开个玩笑｝ 而不是自己那么壮烈的被考验。 |
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先从净化心灵开始，多看正能量贴子。慢慢把恶习改过来 |
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建议文殊师利菩萨除淫欲咒。可百度。 南无阿弥陀佛。 忏悔我所做的恶业。。您慈悲。 给大家乐一个。。祝平安。健康。吉祥。 |
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南无阿弥陀佛 |
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做每日一日，然后写出来，让更多人看到，多找事情做，学会赞美别人，慢慢的就会转变！ |
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1、明理。多看经教，结合历史上或当下的正反面案例，切实明了邪淫的危害，邪淫轻则损人福报，重则使人杀身害命，古人言：色字头上一把刀，此言不虚。真正明理才能从根本上生起正见、生起信心。 2、不净观。要观色身下的肮脏不堪，整个身体就是裹屎袋，里面腥骚难闻，屎、尿、脓、血，充塞其中，没有什么可执著的，所谓的美、性感也不过是错觉，人终有颜老色衰。观色身不净，邪淫之心自然不起。 3、眷属或菩萨观。将其看作是你的眷属，比如你的父母、兄弟、姐妹、儿女，或者看成是菩萨来考验你，邪淫之心也会息止。 4、时常猛省。要经常反省：邪淫到底有什么好，除了虚假的片刻满足，接下来的就是无穷的懊悔烦恼、损精伤身、腐化堕落、工作不顺、命运不济，然后又生起邪淫，周而复始，永不满足，除了恶业伴身、身伤命损，最终你得到了什么？既然邪淫如此害我，再不断除，我这一生就没有翻身机会，我为什么就不能将其彻底断除，一了百了？ 5、远离恶缘。现在许多电影、电视、网络节目、书籍（不是全部），多是宣扬杀、盗、淫的，使不少人堕落。所以，要远离这些能使你产生邪淫念头的东西，多亲近佛法、传统文化和善知识，增长智慧，提高定力。 6、循序渐进。以前2-3次一次，慢慢变成一周一次，再变成2周一次，一月一次，最终杜绝手淫，中间如有破戒也不要自暴自弃，继续重来。 |
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可以持楞严咒心，老师告诉我的。 |
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想的时候就念经 念到不想为止，但是有时候邪淫上来就像着了魔，念经都念不下去，那就顶礼！ |
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