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[乒乓球]对业余来说，专项练球花时间多与比赛打分花时间多，那个涨球更快[第1页] |
| 作者:天邪地真 |
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对业余来说，专项练球花时间多与比赛打分花时间多，那个涨球更快呢？ |
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练球，练动作。 动作决定上限。 打比赛只是暂时的 |
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专项 底下肯定有人说，业余就是打前三板，哪有那么多相持，练球啥用。 我今天就抬个杠，不说相持，就说前三板。你想打好前三板，是不是发球得好，变化得多。发球怎么练，不是马上去打实战你的发球就很牛??的，你最好找一个角落的空桌，拿一盆球，反复发、反复捡球、反复思考，最终琢磨出至少两套比较拿手的发球，然后你再通过实战（有条件最好先进行发接发的练习）检验你的发球，纠正一些动作，思考一些发抢的套路，琢磨怎么发对手容易吃，怎么发利于你抢攻。 发球都发不好，对手接发球想抢攻就抢攻，想控制就控制；你接发球又各种吃……这样是很难赢球的，谈前三板更是扯淡。 练球和实战永远是相辅相成的，有了量的积累，你可以多去打实战，甚至有条件可以参加一些积分赛，涨球更快。但是前期还是以积累练习量为主，适当穿插一些实战，量变才能引起质变。 |
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不上课，专门各种测验练习，能考上大学吗？ 通常到最后复习冲刺，才搞频繁测验模拟考，题海战术 |
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准确的说练自己弱的专项，涨球最快。 |
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请教练是练框架，框架错的你打再多比赛进步也不会很大的 |
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那肯定是1+1>2啊，干嘛要割裂开看待呢，练肯定要练的，拳不离手嘛，有机会打比赛肯定也要多打，检测练球的结果，学以致用 |
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1+1＞2，我全都要 |
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肯定和不同的人开局来的快，练球出效果最慢但是最长久，看你怎么取舍了，疯狂开局涨球会很快但是一旦到瓶颈很难突破 |
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以赛代练，动作越打越烂，参考公园老大爷。 |
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以赛代练，业余没心情练，又不能当饭吃。 |
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在框架固定的前提下，多开局。 |
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都需要 |
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在天赋面前努力不值一提 |
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我觉得如果每天有1个小时练习时间，那么最多用10分钟来开球，甚至说6分钟都可以。 先专心练发球，定点的各种技术，然后是不定点的各种技术，然后是练习战术组合。比如你发到对方正手位短球，对方回你正手位短球，你扑过去拉对方正手，让对方回你反手。各种套路练熟了，然后是不定点回球套路练习。一两年之后基本技术成熟了，可以适当多找生人开局，熟悉各种发球和套路，有针对性地弥补自己的各种缺点。我是今年才刚开始固定套路练习的，感觉有些晚了。 |
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