[乒乓球] 直改横，自己看视频练习，见笑了，有错误请指导，谢谢！[第1页]

作者:523777204

视频来自：百度贴吧

脚下生根了

球衣特别合身，赞??

重心不要后仰

横板是用前臂拨出去的，不是像推挡一样用大臂的
前期可以先把大臂夹一点，体会动小臂的感觉

手臂整体向前拉直，关节那里要有撑住的感觉，小臂以肘为圆心要进行，最后拍子要立起来

动作没做到位

大臂不要动

还有一点，看着球友左手的小拳拳，你太紧张啦，身体放松点。

好奇怪，我也不懂怎么教

反手是以胳膊肘为支点，手腕控制拍型角度，手臂摆动击球。胳膊肘是相对固定的移动很小。你这个反手动作需要改

这像直板推动作，横拍以肘为轴，动小臂，手腕不急慢慢来

最后在动手腕先把收臂收好

横板反手是要摆动小臂的，一定要把推挡的动作忘干净

身体不要动，动作做快一点

加:2022-09-27 04:29:57 更:2022-09-27 04:41:27

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