[乒乓球] 请教吧友，我正手有哪些问题，比赛正手总是无谓失误。[第3页]

作者:阳光苏乐乐

总感觉没合上力

看了前面的回贴又看了几遍视频，感觉握拍的手从手背角度看有点别扭，你还是现实中找教练给你看一下最高效。

大臂松到紧，你是紧张到松弛

去搜李隼指导辽宁队的视频，会有帮助的

握拍问题

除了有点夹臂，真没问题，身体发力也是对的，把大臂打开了拉球试试

小臂的问题

左臂影响了。把左臂换个位置。参考下樊小胖视频

这个站位的话击球点就有点晚了，比赛的时候容易身后击球发不上力。要么早点出手，要么退半步，你就觉得舒服了

不往前

你上旋球练太多了，拉下旋那板不太行。一是脚下没动，然后那板球人是往上走的。二是肘和大臂里身体太近。三是小臂引拍不太够。练些简单定点的下旋球会很有帮助

主要是，像拉球

拉球第一板从下往上没问题，第二板还是有从下向前动作，直接从后往前才是对的

夹臂不是大问题，我感觉你没有收小臂而是往前推肘

击球点感觉偏拍柄

加:2022-11-03 02:33:16 更:2022-11-03 02:51:20

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