[中国女排] 贴网拦网倒成危险动作了[第6页]

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[中国女排]贴网拦网倒成危险动作了[第6页]

作者:QQBENYI

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拦网最好把手伸过网，目的是防止窝果！而不是身体帖网，当然也不是什么手臂帖网，而是手臂下压后贴近网以防止窝果。想想看拦网手伸过网时身体上部也差不多离网最少20公分上下，否则落下来就会触网！那么这样可能脚就会离中线10公分左右！你非要上身帖网那下面脚肯定踩中线，而且也不比正常的手伸过去效果好，还容易触网，咱不说什么受伤。
如果想拦防比较帖网的小斜线，最好是判断好了拦点及线，而不是靠过分帖网去蒙！

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