回顾中国女排八年的的表现，从技战术和心理方面都丢失了很多。
1人员方面：里约周期，无论哪一个位置都有技术特长突出，能够相互弥补的队员；二传不用说，一快一稳；主攻，小惠下三路有保障，朱婷网上有实力，替补张常宁发球有特色还能兼职接应，晓彤攻防均衡敢打敢拼；副攻，徐云丽攻防两端俱佳绝对主力，颜妮拦网出色，小袁身高突出，有冲劲，进攻拦网都有潜力（但是这个位置后两者当时发挥并不稳定，颜妮也有伤病，导致最后副攻险些出现问题，这是当时唯一觉得带三副攻的弊端）；接应位置，杨芳旭攻防俱佳，速度快，小球好，是当时接应的不二人选，小宇身体素质出色，有一定的后排能力，且主要对手对她不熟悉，容易充当奇兵。即使发挥不好，还有张常宁来替补。自由人林莉上球节奏出色，一传防守均衡，可以说在阵容上实现了攻防稳定，优势突出的局面；
到了东京周期，朱婷的强大，张常宁的成熟，颜妮的稳定和小袁的“拔高”，都让教练组“看不见”对替补球员的挖掘的重要性。主攻位置，朱婷能攻善守，张常宁技术全面，发球愈加成熟，李盈莹进攻有特色，实力已经毋庸置疑。世界最强的主攻组合，仿佛已经“不需要”替补了。但是竞技体育想要出成绩，是要有合理的训练计划和周期，何时出成绩，如何安排训练，合理控制伤病，都有很大的学问，你无法保证，这三位主攻像机器人一样，一直在身体和技术上保持最佳状态，于是对于替补的挖掘出于停滞。事实上，这一周期，也曾挖掘过如段放、李静、大刘这样的替补，但是与主力实力差别太大，又没有太多特长，无法进入教练组的法眼，索性留下敢打敢拼的晓彤，技术稳定心理过硬，不会犯大错。这个战略，可以说到2019年依然是成功的，错就错在，主攻位置上的铁三角，一旦爆发超能量，让习惯了看他们高水平发挥的各方领导到教练，就不舍得让他们休息了，弓弦长期出于紧绷状态，迟早会断掉的。
副攻位置上，颜妮和小袁的“稳定”发挥，也让教练组失去了对小队员精细打磨的耐信，这一点在二传和接应上同样如此，可是东京奥运会的延期，无疑让这一切存在很大的变数。
再者，奇兵越来越少。得益于主力七仙女能力的提高，奇兵队员留队的希望越来越小。要知道香港站战胜意大利的转折点就在于胡名媛的发球。2014年世锦赛，汪慧敏的发球，也是让人印象深刻，而东京周期，替补阵容中，基本上没有这样的队员存在。
2思想工作方面，一直觉得郎导惯于亲历亲为，并没有使用如女篮那样的心理辅助团队，在里约周期，上有大姐徐云丽，魏秋月等帮忙在对内进行心理疏通，到了东京，二人不在，球员大面积出现心理问题就不奇怪了。虽然朱婷是百年难得的奇才，但是球场上发挥神勇的朱队长，并不擅长做对内的思想工作，你让一个冲锋陷阵的大将，做政委的工作，也是难为她。
3技战术方面：和里约相比，丢失的太多。首先，副攻背飞、背快、背平、背溜的使用率变少了（这跟队员的实力和状态有关），导致副攻在二号位的的牵制力变弱，这让接应二号位攻击力薄弱的缺点一再被放大。其次，后二进攻使用率越来越少，后三成为唯一的立体进攻点（前排副攻掩护常常不够），这让对方副攻拦防压力变小。主攻的跑动进攻也少了，曾经郎一期主攻插上，到三号位，拐回手线的技战术，很少能看见了。
其实上，老陈之前说的话，个人比较赞同，他说排球是一个整体，你要会算账，怎么才能让这个整体的效果最大化，木桶效应里的短板不那么明显。悉尼周期，虽然中国队整体身高倒数第二，但是我们有最高的二传和副攻；我们虽然网上无法傲视群雄，但是我们有张娜、周苏红、刘亚男这样地毯式的防守和一传。然而东京时期，可以说没有一个人敢说，她在某一方面的技术是过硬的，这从技术排名上就能看出来。不过这也是我个人的看法，不妥之处，还请轻喷。
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