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[跑步]现在10公里在31分钟 还有没有必要再快[第1页] |
作者:马勒戈壁牧马 |
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有没有必要再快一些 主要目的是为了锻炼身体!平时日跑量都在100公里左右。请指点一下谢谢 |
当然有必要,越快越好,争取全马2小时,为国争光光宗耀祖多好。日跑100k你说是为了锻炼身体就搞笑了 |
? 我暂且认为是钓鱼 |
多多少少有点慢,我日跑量200+ 十公里25左右 |
你是马吗?一天100km |
31分你搁这散步呢 |
开车的话属实很慢了 |
日排量100的确小了。我碰见一个朋友很厉害,他日排量有上千,你还需多加练习。 |
你厉害,月跑三千公里啊! |
我怎么感觉很假 |
每天跑200里, |
我日!是马!绝对还是混血的 |
用我们教练曾经的一个词形容,言简意赅:牲口 |
改行了吗,前段时间天天投诉卖假鞋,现在改行吹牛逼 |
10公里31分还过得去,但是还没达到吧里的最低水平,小伙子还要努力努力。日跑量才100好意思来吧里混,回去先多爬爬吧。 |
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大伙看看这人什么水平 |
兄弟们,出大事了 |
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着 |
我是不是亏大了 |
骂的欢,买的更欢是吧 |
这周六就要体测啦 |
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个 |
跑步一直入不了门 |
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了 |
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