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[跑步]现在10公里在31分钟 还有没有必要再快[第1页] |
| 作者:马勒戈壁牧马 |
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有没有必要再快一些 主要目的是为了锻炼身体！平时日跑量都在100公里左右。请指点一下谢谢 |
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当然有必要，越快越好，争取全马2小时，为国争光光宗耀祖多好。日跑100k你说是为了锻炼身体就搞笑了 |
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？ 我暂且认为是钓鱼 |
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多多少少有点慢，我日跑量200+ 十公里25左右 |
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你是马吗？一天100km |
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31分你搁这散步呢 |
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开车的话属实很慢了 |
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日排量100的确小了。我碰见一个朋友很厉害，他日排量有上千，你还需多加练习。 |
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你厉害，月跑三千公里啊！ |
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我怎么感觉很假 |
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每天跑200里， |
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我日！是马！绝对还是混血的 |
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用我们教练曾经的一个词形容，言简意赅：牲口 |
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改行了吗，前段时间天天投诉卖假鞋，现在改行吹牛逼 |
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10公里31分还过得去，但是还没达到吧里的最低水平，小伙子还要努力努力。日跑量才100好意思来吧里混，回去先多爬爬吧。 |
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