[跑步] 救命小腿肌肉真的是不可逆的吗[第1页]

作者:ly1996811ly

我一个女生，小腿一大块凸出真的好尴尬，夏天穿裙子都很自卑。天生长得胖，小腿粗，但是以前没有特别特别明显，最近一年越来越明显了。

我没跑步，每天只快走五公里左右，大概快一年了。。

骨架粗大，然后又一坨凸出的肉…

小腿肌腱的形状，因人而异，有先天性。圆柱体体积不变，长度越长，底面积越小。所以运动后拉伸韧带对体型还是有帮助的。骨架大点好，如果你不是多囊体质，骨架大只会让你更健康

长得胖都不尴尬小腿有肌肉你尴尬？

过分关注了

那别穿裙子不就行了吗？也别穿会贴近小腿的裤子

天生的，男性有激素加持，想练点肌肉都难，女性很难通过运动增加肌肉尺寸。

首选减少运动量，或者去三甲医院的皮肤科或美容科打肉毒素，这技术现在很成熟。当然成年人要为自己的行为负责，自行权衡利弊。

腿上脂肪可以去除，肌肉部分不会改变的，既是天生的，有女的不用专门练，就比一般男的都粗

我一女的就爱有肌肉的大粗腿

谁让你去跑步的？把小腿弄的像树根一样了吧？哈哈哈有意思

帕梅拉瘦腿可以拯救你

审美颠倒了，有肌肉挺好看的。

我小腿也变粗了

加:2021-09-23 01:24:44 更:2021-09-23 01:29:22

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