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[跑步]5公里PB：终于跑进20[第1页] |
| 作者:笔之乐 |
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跑步一年半，总跑量1800公里，51岁大叔终于完成了一个目标。 |
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?? 本跑渣 5公里要24分 |
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太强了 |
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5km进20还是很难的，我六月底就有430的水平了，还是没进20。 我要是把tempo next换成vapor next%能快多少？ |
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6666 |
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很强 心律也很好 |
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厉害厉害厉害，老哥稳 |
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和你差不多年龄，也和你同样追求，祝贺老哥 |
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老哥猛 |
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这心率…… |
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这心率，羡慕 |
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好猛天赋相当可以，这个年纪不是努力就能达到的。 |
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穿什么鞋进的，我最好就22分钟，不过后面没有努力了 |
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厉害啊叔 |
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