[跑步] 10年后，2031年9月2日，这个帖子居然还在。[第1页]

作者:AIJIA7322

第1天，开始跑步。佛祖保佑????

加油！

前排留名
加油

第2天，晚上看足球，没有跑。加油??

第3天，跑步40分钟，无比的欣慰。与心中的那个我对话，那是个孩子啊，自私、贪婪、急于求成、喜欢新鲜、不爱坚持、被宠坏、恐惧、害怕、表现欲、拖延症、強迫。在跑完40分钟后，这一切都在慢慢改变。

加油，老男人。

4天，40分钟。内心的小孩，不愿跑。血液还在内脏，没有到四肢。做好热身训练，越跑越快，一脸汗水。非常感谢。

5天。跑步80分钟，前所未有的氧气，头脑冷静，像一个真正的人，活着。我十分开森，感谢大家的支持

6天。跑步??♀?，右腿疼痛，跑得很慢。

7天。空气是如此的清新。

第8天。跑得如此的舒服。

楼主多大年龄了，我是来学习的。
长跑特别能改善人的心情:抗焦虑和抑郁。
希望楼主多这方面的经验分享！

第9天。早上跑得十分吃力，状态没有昨天好。正常的，只要跑起来就好。十年后，再来看这个帖子。

一开始慢慢来

加:2021-10-02 20:05:39 更:2021-10-02 20:14:33

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库