[跑步] 吧内有哪位老哥能做到吗？[第1页]

作者:北萌欧阳惜珊

35分钟十公里，平均心率132，跑步基本上不出汗，一个月跑量五百伽

人家感觉比较厉害来吧里问问怎么破防了

体育生？

心率起不来是因为车凳子踩的不够快。。

基普乔格两小时跑个全马也不出汗

345也不是35分呀，那得3730

只想说每个人的汗腺是否发达，决定他汗量多少，剧烈运动不流汗，体温会升高，是坏事！所以拿流汗说事，不是文盲就是沙碧！

345配速的10公里是37分半
跟35分天差地别

做到做不到有什么意义？四肢发达头脑简单，那样好吗？***一枚

不要说做不做得到，我连见都没见过。如果数据不是吹牛的话。天气特别冷的时候除外。

只要操场的女生都盯着你看就可以做到
那次快要跑到猝死了

人在描述一件他认为很厉害的事情的时候，总喜欢自己夸大一下

平均心率132太恐怖了吧。。你去抖音找个粉丝量少的马拉松大哥，问问他345十公里啥心率不就知道他水平了

昨天B站看见一个说自己没锻炼过5，公里20分钟的，问他要配速表，结果说在另一个手机上的B站都不是普通人

少见多怪了吧

加:2021-10-09 18:13:45 更:2021-10-11 22:45:38

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