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[跑步]坚持跑步了的人有没有感觉身体好点了?给小白一点信心呗[第1页]

作者:中华中华最可爱
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棒多了
 
坚持锻炼身体好,这种真理根本不用怀疑
 
身体好多了,不怎么生病了
 
跑了不一定会瘦,不然那些月跑量三四百公里的老哥不得瘦没了?还是要看摄入热量和消耗热量的情况
 
颈椎病都给治好了,虽然是非常轻度的。
 
有一段时候室友都感冒了,我一天起来嗓子也疼,晚上跑了10公里立马好了
 
血压,尿酸,脂肪肝都正常了
 
坚持下来头发都不怎么掉了,有点意外,跑休结合
 

 
白昼之光,岂知夜色之深 —— 尼采
 
除了心情变好,毫无感觉
 
心脏变好了
 
身体钢钢的
 
开始跑步之后没感冒过
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兄弟们,出大事了
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着
我是不是亏大了
骂的欢,买的更欢是吧
这周六就要体测啦
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个
跑步一直入不了门
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了
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加:2021-10-09 18:13:45  更:2021-10-09 18:19:34 
 
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