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[跑步]减肥记录贴[第1页] |
| 作者:那雨斑駁你的美 |
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为了记录自己的减肥过程，为了监督自己执行下去，不半途而废，特开此帖，各位不用回复 |
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计划每天有氧慢跑40分钟，如果出现受伤或其他意外情况就改成走路40分钟，今天是2021年8月25日，明天正式开始 |
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第一天，打卡 |
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第2天，打卡 |
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第三天，打卡，下雨了，走路 |
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第4天，打卡 |
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今晚理发，就不跑了，明晚把今明两天的一起跑掉 |
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第5天，打卡 ，昨晚欠的，今晚该跑的，一起跑了 |
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第6天，打卡，下雨了，走路 |
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第7天，打卡 |
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第8天，打卡 |
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第9天，打卡 |
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第10天，打卡 |
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第11天，打卡 |
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第12天，打卡 |
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