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[跑步]人生第一个半马，完成！ |
| 作者:qq541161110 |
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一句：恭喜你，征服了半程马拉松！ 满足值爆表！除了膝盖有点不舒服，动力10足，我感觉发动机都没发热?? 总共跑了500多公里，前面有点怕跑完腿疼，一直没跑，一直穿着普通运动鞋跑的，随着距离速度的增加，4.30的速度，就感到有点振脚了 |
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有没有老鸟推荐一款跑鞋，平时10公里一个月一次15，一次半马，以后的目标， 速配4.30-5吧，能跑平时又能穿，价格优惠的有没有 |
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回到家，小腿就有点酸了 |
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我这几天天天跑腿也有点酸疼 |
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厉害。我这跑渣向你致敬 |
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厉害的！ |
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能突破1小时50分。已经是90%的业余跑者的天花板。 |
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太牛啦 |
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厉害 |
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我23号拉练的一次半马 ，也是第一次。全程用时1h55分，哈哈哈 向楼主学习 |
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???? |
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点赞 |
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牛逼 |
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