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[跑步]新手第一次跑 不知道水平怎么样[第1页]

作者:坚果瓯
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有无大佬指点迷津
 
很差吗因为是在山上跑,上下坡度很大
 
还是很不错呢?对吧
 
没人吗
 
比我快了才十几分钟而已
 
过于慢了
 
这是走路吧 你还有脸发出来,丢人不丢人?
 
跟我刚跑时差不多
 
说实话和快走差不多
 
你以为跑得越快水平越高,如果越快越危险呢?
 
适合自己就行
 
就是新手的水平,主要看年龄,如果20多岁,不胖,这个速度有点慢,慢慢来,跑步不能急
 
你在爬山吗
 
不要理那些说三道四的人 谁都是新手过来的 加油就是了
 
好厉害,本吧前列水平
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大伙看看这人什么水平
兄弟们,出大事了
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着
我是不是亏大了
骂的欢,买的更欢是吧
这周六就要体测啦
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个
跑步一直入不了门
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了
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加:2021-11-01 20:54:53  更:2021-11-01 20:58:28 
 
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