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[跑步]各位请教一下，我刚跑步2个月现在基本上一个礼拜跑3到4天，一 |
| 作者:Togethes |
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各位请教一下，我刚跑步2个月现在基本上一个礼拜跑3到4天，一次5到7公里。我这个心率正常吗。。175高150斤 |
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这心率有点危险吧 |
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多大了 |
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有点高，危险，也难坚持啊 |
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年龄？ |
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28岁很正常的，年轻的人心率会高点，跑到一定里程后，心率会下去的。 |
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跑多了自然会降低，就像刚开始跑肌肉酸疼，跑多了就一点感觉没有了 |
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