[跑步] 为啥贴吧上3000米进12难的一比，抖音都是10分钟起步[第1页]

作者:郭ccm

都这么容易跑嘛

部队里都是人均10分钟吗？我问了身边当兵的他个人记录也在11.30秒左右啊

我上大学那会，体育考12分跑。两个班三十多个男生，好像就一个过3000米的。

糟粕文化抖音人均国一水平只动嘴的话跑得比开车还快我也信对速度和时间没有概念

玩抖音是什么成分懂得都懂

吹牛逼谁不会，还当兵3千米8分多，当兵人均一级运动员？武装越野16分，真敢吹上次还有个全师比武第一的帖子也就武装17分多

吹呗，反正吹牛又不上税，很多都是想当然，觉得我1000米能跑3分多，那5000米顶多也就是乘上5的时间。

抖音上十个跑步的有八个是摆拍的

抖音嘛，看完哈哈一乐就行了。

类似的东东少看，真会影响智商。我没有刻意去追求配速，顺其自然跑，目前5公里最快19分多。

3000米进12是指不超过12分整还是十二分多？同事45岁能马拉松完赛水平，11分30左右，我40岁没跑过马拉松，跑步两年，12分20。年轻小伙子我觉得12分整以内不能说简单，但如果体重适中并坚持锻炼多数是可以的。

普通人起码要经过大半年大强度训练才能进吧

3000进12很简单，但是进10的话就难很多。三级运动员是9分多。大部分人到不了三级运动员水平

卸载抖音一年多了，这东西降智，且降专注

12分钟年轻人坚持锻炼的话还是可以进的，四分配速说不上特别难，但也没有那么简单

加:2021-11-11 21:59:25 更:2021-11-11 22:07:16

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库