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[跑步]家人吗献过血吗[第1页] |
| 作者:superstar410 |
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献完血之后大概几天可以跑步，大学生刚献完血一天就想跑步了 |
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休息两三天再跑，还有就是没事献血干啥。 |
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怕什么，我献了第二天就跑了 |
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慢跑没事的，如果感觉不对劲停下来就是了 |
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献血400cc的话24小时后可以运动，但是不要剧烈运动。跑步的话，一般训练可以，全力比赛就算了 |
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慢跑隔天就可以跑，不要剧烈运动。 |
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你献的什么，我半个月前献2个单位的血小板，下午献完，晚上依然跑，看你献完血2到3小时的状态，要是啥事没有就行，献全血不知道 |
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献了400，隔一天就去跑了，就是腿软跑不动.... |
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我认识一个朋友说最好别献血 我反正没有勇气去献血 要晕 |
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献血这个事，可查资料都是好处，如果有医生朋友，大都不建议献血 |
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这辈子献过几次，一共1200cc，第一次就是在大三时，上午献完，下午就去打篮球了。 如果实在想跑，先跑慢点。 倒不是说人失血后剧烈运动一定会怎么样，但保存一份谨慎处事的态度是需要的。 |
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以前中午献4百全血，晚上就跑了八九公里，跑慢点就是感觉轻松的话，没问题。 |
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没有献过，不敢去 |
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干就完了，不适就休息 |
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个人感觉，当天晚上跑步有点吃力，间隔超过24小时没有什么区别。 |
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