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[跑步]总跑量1500公里，今天终于尝试了半马，头晕，脚软，可能最后[第1页] |
| 作者:神大饿规划 |
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总跑量1500公里，今天终于尝试了半马，头晕，脚软，可能最后一公里冲太猛了，缺氧 |
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厉害了?? |
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哇总跑量多我一半 |
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我跑量100就冲马拉松了，今天跑量刚好200，刚好跑了第二个半马 |
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有没有边跑边大小便失禁？有没有出现这种情况？ |
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优秀！ |
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有没有大小便失禁 |
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厉害了 |
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厉害???? |
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厉害了，跑量是我三倍，?? |
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很厉害了！第一次半马比我快多了…… |
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比我厉害多了，我也1500公里第一次半马才2小时9分，不过全程心率145以内不敢冲，我无氧时间长了会低血糖 |
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厉害厉害，到最后不但没有掉速还有余力冲刺很棒 |
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跑步伤身啊！终于跑成软脚虾啦！哈哈哈哈?? |
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