[跑步] 大家都是揣个手机跑步的吗？还是买的运动手环？有推荐的吗？[第1页]

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[跑步]大家都是揣个手机跑步的吗？还是买的运动手环？有推荐的吗？[第1页]

作者:清葱一夏

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本人毕业以后不运动，就这两年身体快废了，准备开始重新跑步，想记录一下自己每天的轨迹，当然，如果条件合适也想尝试马拉松。
不算跑步小白，之前也是半个业余爱好者吧，最后一次1.5公里用时6′31″，女生，大学期间经常会帮别人代跑800米，有时一天下来会接个两三单，最好成绩3′01″。算是有一点跑步基础吧？我也不确定。没测过自己的每公里用时……
我最长尝试过不间歇慢跑两个小时不觉得累，但是没记录过，也不知配速如何（对我来说慢跑是一种享受，期间我不需要任何休息，可能我应该尝试一下间断加速跑？或者变速跑？），我没有吧里大家那么专业，也不知道自己的极限在哪里。
我看到大家都在讨论心率、配速啥的，想问问大家都买的运动手环吗？还是揣个手机跑呢？还看到有人边跑边听故事的？有推荐的行程记录软件吗？我看淘宝上很多手环必须带着手机才能记录，感觉很奇怪要是带手机我还买手环干啥……

还有，我从小到大跑步一直穿的都是胶底歩鞋，最普通的那种，不知道是不是应该买一双跑鞋？说实话我一直很不喜欢穿跑鞋跑步，感觉底太厚了，，，，难道是我买的都太便宜了？？？

穿跑鞋好点，保护膝盖，我现在膝盖坏了想跑都跑不了

我是买了个二手佳明235l手表，续航还可以

你有基础的，我这半路出家的大叔教不了

软件悦跑圈，咕咚，keep，手环可以跑完回去同步，一二百的就行，带个腰包带着手机也行，我是跑了几百公里之后才买个手表，跑鞋贴吧搜搜吧，看有啥合适的。

手环只是记录心率，方便实时看数据，没有定位距离不准，要搭配手机使用，手表有定位还可以听歌，可以不用带手机了。

我是萌新现在用手机记录，一步一步来以后再慢慢升级吧

买个跑鞋吧昨天穿着休闲鞋去慢跑底太硬了踩在公路上像三合板一样脚底板疼

可以买个腰包，不贵

买个腰包把手机放进去就可以了，至于跑鞋建议买一双，跑起来更舒服，也能保护膝盖

女生800跑3分01很强了，大学普通生运动会可以前五了

既戴着手环，又拿着手机。手环可以测心率，手机只要是连蓝牙耳机听歌！