实现个人跑步的一个里程碑,发个帖庆祝一下!诚然,其中有飘的距离,但那也是凭本事飘的,家呆着飘不起来。 跑步的起因有点无奈,2021年3月最后一天早起送完娃自行车爆胎了,那个点儿的路况再回去开车不现实,绝逼堵死在二环上,疫情期间也不想采用公共交通,合计了10秒钟,算啦,过了春分天儿也回暖了,而且还算有点底子,过过汗儿吧,穿着牛仔裤开拔,事实证明草率了,跑到单位累的跟孙子似的,保安以为我要死差点打120… 虽然首跑有点跌份,但打这起算找着事儿了,一开始是隔天上下班跑(天天跑忒累),随着天儿热改夜跑(人少不闹心),多数时间是慢跑(本身也跑不快),主要是怕受伤(但仍受伤)…… 刚跑步时觉得锻炼身体是目的,跑马的都有点儿自虐倾向,但随着10公里成常规跑后想法就变了,8月第一次跑半马,跑半截那雨哗哗的开浇(第二天看新闻海淀铁道桥下还淹死俩人),当时想法是真倒霉,计划好久了,还得再跑一次才算圆满,但这次也得跑完(典型的处女座),9月第二次跑时累的很难受想着这回就算还愿了以后再也不跑了,隔几天就被自己打脸,和娃生气推门出去跑步了,跑个半马不但气消了还挺轻松,想着化悲愤为力量真管用!看来大怒之下全马也不是不可能。 心里一旦种上草,就跟百爪挠心一样,10月跑量到了800后(一位跑马大哥说这是上全马的安全跑量)到底把全马上了,人都说跑马过程是一次心路旅行,我旅行的前三十公里还算温平和,过三十五公里后算完了,内心一直在吐槽,你的稳重呢?还成年人?你是不是傻?去看病吧,宣武医院脑科不错,要不安定医院也行,猝死懂么?你那么爱跑,干脆直接跑到八宝山去吧,省事……直到跑完后又美的什么似的内心一顿肯定,我虽是个不太稳重但能跑马的成年人!事实证明又草率了,跑后两个礼拜都属于半残状态,没人的时候就拍着腿按道自个儿二逼,不过老天开眼,好了,没事儿了,这次的教训是大哥是专门用来坑兄弟的(那位大哥3500上的全马)。 现在的目标是能保持这么跑到老,希望吧!
|