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[跑步]聊聊各位的十公里，一般跑多久呢 |
| 作者:nero20 |
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由于计划昨天跑五公里，因为加班没跑！今天跑了十一公里，没想到10公里居然PB |
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厉害，加油 |
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这也叫PB？ 贴吧都跑友怎么看？ 51分钟人家都已经半马了！最差也是15公里了 还pb?请问你什么是PB? |
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厉害 |
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强天河公园晚上跑步的人太多了 |
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阔以 |
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我也是今天跑半马把3、5、10、半马全都PB了 |
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慢慢来，我也几天没跑了 |
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55 |
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45分 |
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平时55分钟，最快41分钟 |
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34/35左右，休闲跑就37.8 |
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