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[跑步]各位前辈,请问下跑鞋问题! |
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本人左脚比右脚小,试过很多跑鞋,都是左脚不跟脚,以前没在意,自从之前一年半以来,只跑几十米就膝盖外侧痛,不知道跟之前鞋子不配套有影响没,鞋带不管怎么寄都松,如果加后跟垫,会不会感觉高低脚 |
不知道有没有什么好的办法?以前200多斤,减到148,一年半没跑又166了,最近膝盖突然好点了,一周5次6公里,就怕鞋子不跟脚,膝盖又伤了 |
膝盖外侧痛,和鞋子后跟不跟脚没关系。。 |
买索康尼慢跑鞋吧 我也是左脚比右脚小半码 索康尼内衬海绵够厚 配上毛巾底袜子没觉得有问题 |
你都不说你是街跑还是运动场跑还是登山跑还是跑步机。怎么给你推荐 |
你跑量多少,休息够吗,跑姿什么样,平时有补微量元素吗。去医院查一下腿脚,拍片子,医生不说你畸形就没事。 建议从技术上找原因 |
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