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[跑步]立贴为证，一天没更狠狠地打自己的脸！！！[第1页] |
| 作者:Hollyshit90 |
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楼主纯纯菜鸡，刚跑三天。最佳成绩三公里半跑了28分钟其实应该是26左右，我准备了好长时间没跑就点了计时。短期目标就是六月十公里跑进五十分钟，长期目标是九月可以跑下来全马不求速度能跑下来就行。今天开始我跑一次盖一次楼，一直更到九月份。要是有时挺不住我就过来狠狠地忏悔 |
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言而有信我一定跑到九月 |
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不是跑到九月，是要一直跑下去 |
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加油，我和你一起加油 我现在是到一个瓶颈了，10公里PB40分钟出头，卡到了，现在完全进步不了。。。过年吃的多又退步了一波 |
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三月六号，本来五点多就醒了，想开跑但看天太黑了立马就退缩了。睡了个回笼觉，将近七点开跑。跑步时还是感觉喉咙疼，我知道应该用鼻子呼吸可东北这天用鼻子呼吸比用肺还疼，还有个感觉就是我对这座城市贡献实在太大了，我就像个人肉吸成器这点烟全让我吸进去了，市政府不给我塞点都对不起我。不说废话了，下面是图，相比昨天还是有点小进步。这个也不算准确时间，我跑步这条道有太多红绿灯了，我还得老老实实等灯所以时间长了点。（就全当我自我安慰吧，我还是太菜了） |
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这个是我跑步时看的，感觉平时还是得静下心，静下心那个你平时住久了感觉讨厌的城市竟然还有个有些漂亮的早晨的。当然哈我就这么一说，其实还是老样子 |
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光看不评论冷暴力是吧，严重打击我持续的积极性，但我还是会发捏 |
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加油 共勉 |
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今早感觉小腿不适，下午继续 中午改练腹肌 狠狠滴练 |
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个人感觉太早晨跑空气并不太好 太阳出来后好一点 |
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黄昏了哦，再不跑就来不及了 |
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看到有几个老哥还能看到我的帖子写下评论还挺舒服的， 今天心情不是很好，突然有点情绪化，可能男孩子每个月都有那么几天吧。想到自己23了还是一无是处真挺难受的，想要的想争取的总是犹犹豫豫挺对不起家人的。坐在那里越想越难受，想着再失败几次可能连再走下去的勇气都没了。看了会小说心也走不进去就下楼跑了跑，想着不辜负评论我的老哥的期望。 |
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我住的城市很小，有时感觉小到装不下我的心。有时又觉得很大，大到我走不到想到的地方去。 |
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我跑的路是双向车道旁的人行道，今天天气也不好有些灰蒙蒙的，和我心情差不多吧。我一边跑着一边看着一盏盏路灯心也静下来不少。 |
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