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[跑步]有没有1000米跑得快的帮我看下我这个跑步动作是否存在后腿抬腿儿过高的问题？扭胯送髋的动作是否过大导致费力？当前配速是2分55 时速20.5 身高173体重77 |
| 作者:V7卖号专用 |
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视频来自：百度贴吧 |
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你这看起来好不自然 |
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胳膊摆起来 |
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配速快就需要后撩，看你视频配速很快，后撩那么高没问题。 |
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猛兽，耐力如何？最远跑过多少公里？ |
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后面发了个新视频 在个人主页可以看到 改变了一下姿态 望大神们帮忙再挑挑刺 |
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越高越好嘛 |
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你这个重心咋感觉有点靠后啊 |
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摆臂有没影响 |
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