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[跑步]跑步问题请教 |
| 作者:饥荒算了 |
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每次跑步大概率会吐，有什么办法吗 |
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走路总不会吐吧？ 就把走路看成最慢最慢的跑步，你总能找到一个既是跑步又不会吐的状态。你用微积分里的极限思想去想一下这个逻辑。 你总是用跑到吐的速度去跑，结果当然是吐。 |
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空腹 |
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1.跑步太拼命 2.吃饭量太多 3.吃太多又拼命跑 |
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下午45点，晚上9点，这时间段总是空腹了吧 |
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下午4点半左右跑步 |
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早晨4点起来不吃饭就去跑。跑完了再吃 |
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空腹会好些吧 |
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这。。 |
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你是跑得得多激烈才会吐呀 |
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是不是有咽喉炎啊 |
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有咽炎吧 |
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降速，降到不会吐为止。 |
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空腹跑，跑完再吃饭 |
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你这是跑的太快了，我之前也是 |
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