万年历 购物 网址 日历 小说 | 三峰软件 天天财富 小游戏 视频推荐 小游戏
TxT小说阅读器
↓小说语音阅读,小说下载↓
一键清除系统垃圾
↓轻轻一点,清除系统垃圾↓
图片批量下载器
↓批量下载图片,美女图库↓
图片自动播放器
↓图片自动播放,产品展示↓
首页  日历2023  日历2024  日历2025  日历知识  | 每日头条  视频推荐  数码知识 两性话题 情感天地 心理咨询 旅游天地 | 明星娱乐 电视剧  职场天地  体育  娱乐 
日历软件  煮酒论史  历史 中国历史 世界历史 春秋战国 三国 唐朝 宋朝 明朝 清朝 哲学 厚黑学 心理学 | 文库大全  文库分类 
电影票房 娱乐圈 娱乐 弱智 火研 中华城市 仙家 六爻 佛门 风水 钓鱼 双色球 戒色 航空母舰 网球 乒乓球 足球 nba 象棋 体操
    
  首页 -> 跑步 -> 首页看见的这个问题。。 -> 正文阅读

[跑步]首页看见的这个问题。。[第1页]

作者:5556ghg
首页 本页[1] 下一页[2] 尾页[9] [收藏本文] 【下载本文】
 
我从小就有鼻炎。。。。一直都是用嘴呼气,用嘴吸气的。。请问吧里的大神,这样有什么坏处吗?

 
CY同问
 
用鼻子呼吸大多时候是有氧运动,说明这种跑步强度不是剧烈的,是健康的。
 
听说会变丑,也不知道是不是真的

 
我现在是鼻子吸嘴巴呼,跑步的时候我也试过嘴巴吸气呼气,后者给我的感觉更容易口干
 
鼻子呼吸更有助于燃脂跑
 
我也是鼻炎。带点纸巾,边跑边擦
 
可是我会流鼻涕啊
 
鼻子呼吸跑的太慢、嘴巴呼、不是很急促就不怕
 
我用嘴呼吸容易口干和疲劳,不知道怎么回事。
 
鼻炎,建议你网上买个洗鼻器,至少会让你舒服点
 
Xdm,再见了,我重开去了
 
发出来了?
 
我和你情况类似,跑步时坚持用鼻吸鼻呼。现在已养成习惯,当然跑的时候鼻涕多是免不了的,但鼻炎状况有所改善,之前一直都是一个鼻孔通气,还有鼻涕。今年另外一个鼻孔也通气了虽然气量小了点。
 
鼻子适用于轻微运动,剧烈运动后,因为氧气的大量需要,身体自动调整为口鼻呼吸。一切都是自然发生的事,没什么正不正确。
首页 本页[1] 下一页[2] 尾页[9] [收藏本文] 【下载本文】
  跑步 最新文章
大伙看看这人什么水平
兄弟们,出大事了
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着
我是不是亏大了
骂的欢,买的更欢是吧
这周六就要体测啦
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个
跑步一直入不了门
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了
上一篇文章      下一篇文章      查看所有文章
加:2022-04-27 12:45:40  更:2022-04-27 12:59:54 
 
娱乐生活: 电影票房 娱乐圈 娱乐 弱智 火研 中华城市 印度 仙家 六爻 佛门 风水 古钱币交流专用 钓鱼 双色球 航空母舰 网球 乒乓球 中国女排 足球 nba 中超 跑步 象棋 体操 戒色 上海男科 80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联
  网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com  知识库