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[跑步]如何评价这个配速，能给点建议吗[第1页] |
| 作者:鎏金哇开哇 |
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三公里全程没有停下来休息 |
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不错了，继续努力，加油！ |
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问别人没用，只有你的身体能回答你 |
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要看年龄和性别 |
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优秀 |
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看了地点，估计根据性别有普通和还行两种评价 |
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很棒 |
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确实要看年龄和性别 |
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没什么好评价的，刚起步 |
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要是男的就很一般，要是女的就还不错 |
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三公里没停下休息？最基本的好不好 |
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建议多跑 |
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还好 |
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为什么要看重速度 |
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才3公里不至于休息。10公里不休息还说的过去。 |
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