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[跑步]间歇跑真的很顶[第1页] |
| 作者:斗破良民 |
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上次五公里拼命才跑进二十分，听了大神的意见，五一尝试了几次间歇跑，今晚五公里全程鼻息，配速差不多，但进步是真的有#跑步##pb# |
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如果是鼻呼吸的话,说明你能力还不止. |
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我刚刚破5分感觉够累了 |
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只用鼻的话缺氧吖 |
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间歇跑怎么练的呀，贴吧里有训练建议嘛 |
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蹲个间歇跑 |
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楼主，间歇跑怎么跑的? |
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间歇跑是怎么跑？ |
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同求，间歇跑怎么跑 |
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33 |
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大佬 |
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我用鼻子呼气的时候总有一缕气往眼睛跑然后从眼眶出来，总之就是不很舒服，怎么办 |
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膜拜大神，比我快了一倍 |
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太强了 |
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