[跑步] 真搞不懂你们拼命跑步的目的[第1页]

作者:1441359107

长跑在我看来就是自虐，如果为了健身的话每天慢跑三公里足矣。为什么非要跑五公里十公里甚至15公里呢？有什么意义？

有的人是要参加马拉松的，正常运动的确实10公里以上算多的，三公里不尽兴

人家挑战自我，你自己觉得是虐，人家乐在其中，少管闲事

出汗感觉超爽

减肥跑多少公里合适啊

我比较喜欢10公里每天早起一会啥也不耽误

同理，在不跑步人的眼里，你跑3公里也是自虐，也是不可思议
追求不同，选择就不同

关你屁事

对于一些老哥的体能来说，五公里十公里慢跑就是放轻松的方式

3公里都不值得出去跑，跑这点还要洗澡呢

五公里热身都不够....

躺着吧，运动干嘛

本人48岁大叔，110天跑步让血压从145/90降到103/61，体重从75kg降到62kg，难道吃降圧药才好

三公里对喜欢跑步得人真的太少

经常跑步的应该都是10公里起步吧

加:2022-06-23 07:44:16 更:2022-06-23 07:56:31

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