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[跑步]老哥们,再练一个月全马能不能破三[第1页] |
作者:aamm1213 |
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老哥们,跑步机上半马128,再练一个月全马能破三吗? (身高200,体重190,超轻19跑的,之前打篮球,这是长跑的第七天跑出来的) |
牛逼啊 |
超人? |
你这身材体重别穿超轻19啊,这玩意连严肃跑鞋都算不上,你那啥换个坦途都能比这玩意快。不过你这体重穿着和非严肃慢跑鞋跑到这种程度也确实牛逼 |
假世界 人没有攻击性哈哈?????? |
给我十厘米,求您了 |
跑步机和路跑消耗不一样,半马120左右破三应该问题不大 |
这体重路跑进2已经很牛了 |
跑步机对路跑没什么实际意义,去路跑个半马就知道了。能跑半马,全马能不能跑完不一定 |
不建议超轻19 |
好家伙,楼主这体质太令人羡慕了 |
路跑直接让你怀疑人生 |
这个步频有点太低了啊,至少要有170以上吧 |
跑步机的水分很大,理论上一直跳也可以,跑操场才能知道水平 |
你这轻松破三 |
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大伙看看这人什么水平 |
兄弟们,出大事了 |
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着 |
我是不是亏大了 |
骂的欢,买的更欢是吧 |
这周六就要体测啦 |
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个 |
跑步一直入不了门 |
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了 |
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