[跑步] 跑步并没有使身体变得健康是跑错了吗？[第1页]

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[跑步]跑步并没有使身体变得健康是跑错了吗？[第1页]

作者:hararmi

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去年一年都没感冒过
最近累计跑步刚过100km
这一个月来莫名其妙咳嗽的很厉害……？上班空调房坐着时间久了，就感觉喉咙深处有痰那种瘙痒，时不时咳嗽一下，就是咳不出来。
慢性咽炎、感冒药、消炎药、支原体感染药、抗过敏的苏黄颗粒什么的都吃了，都是吃的时候症状轻了，药一停2天立马照旧的咳嗽。。。。医生也说不出个所以然
小毛病偶尔咳嗽懒得去医院了就这样没管了
现在这一周有点忙，跑步变少了，反而不怎么咳嗽了……无语了，这难道和跑步有关联？？？其他跑友遇到过这种情况吗？？？

是不是跑步的地方灰尘太大了或者车太多了

多喝水夏季跑步出汗多，多补水

休息的怎么样？如果休息不好，还去跑步效果适得其反。

有没有一种可能，你应该先去医院查查

金嗓子喉宝走起，我含了两板了，好多了

累计100km，那也就刚开始，咳嗽嗓子痒可能是跑步地方空气质量不好引起的，呼吸方式不正确也会导致

空调吹多了

你是不是抽烟啊

苏黄颗粒不抗过敏，氯雷他定、依巴斯汀这种抗组胺药才行

第一，你抽烟么？第二，空调房空气本来就不好，你一天呆几个小时？第三，跑步只会促进心肺功能，没听说起反作用的。第四，有病去看医生，不是在这不顾常识胡思乱想！

我也这样，跑了半个月每天早上嗓子疼，有口痰怎么都出不来

跑步如果不伤膝，是非常好的运动。