| |
|
|
|
| 首页 -> 跑步 -> 夜跑8.07公里 步频越跑越低了咋练呢？ -> 正文阅读 |
[跑步]夜跑8.07公里 步频越跑越低了咋练呢？ |
| 作者:ddaf999 |
| [收藏本文] 【下载本文】 |
|
跑完买了两瓶水多少钱？猜中有奖励???? |
|
有人来猜吗 |
|
不发帖粉粉以为楼主失踪了还是要坚持打卡 |
|
羡慕跑这么久的 |
|
12-13 |
|
你不是跑了全马 |
|
羡慕这个步幅 |
|
15 |
|
我步幅最多也就1.2m的水平。 |
|
气温再高，步频不能降，最近两周跑的少，心率有点上去了，最大摄氧量掉了3点，强度和长距离真心不想跑，等凉快点儿再恢复 |
|
步频是跑步的节奏，是最稳定的参数，不需要刻意去控制。 |
|
花了5块钱 |
|
11 |
|
你的软件飘了，我走路的步频都有120，而且步幅偏大，除非你是蹦着跑 |
|
9 |
| [收藏本文] 【下载本文】 |
| 跑步 最新文章 |
| 大伙看看这人什么水平 |
| 兄弟们，出大事了 |
| 不到1000公里们，鞋底磨成这样了，还能穿着 |
| 我是不是亏大了 |
| 骂的欢，买的更欢是吧 |
| 这周六就要体测啦 |
| 初中生50米多少秒算正常？我今天体测跑了个 |
| 跑步一直入不了门 |
| 那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
| 第一次尝试间歇，三组都没顶下来，太弱鸡了 |
| 上一篇文章 下一篇文章 查看所有文章 |
|
|
娱乐生活:
电影票房
娱乐圈
娱乐
弱智
火研
中华城市
印度
仙家
六爻
佛门
风水
古钱币交流专用
钓鱼
双色球
航空母舰
网球
乒乓球
中国女排
足球
nba
中超
跑步
象棋
体操
戒色
上海男科
80后
足球: 曼城 利物浦队 托特纳姆热刺 皇家马德里 尤文图斯 罗马 拉齐奥 米兰 里昂 巴黎圣日尔曼 曼联 |
| 网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库 |